Adult Inkontinenssi Care

Kuka tahansa voi kehittää inkontinenssin - menetys virtsarakon tai suolen valvontaa aiheuttaen vuotoja - vaikka tietyt ryhmät ovat suurempi riski. Mutta se on myytti, että inkontinenssi on odotettu osa ikääntyy. Inkontinenssi ei ole normaalia, se heijastaa taustalla ongelma. Inkontinenssi on oire, ei tauti. On totta, että kertoimet kehittää inkontinenssin kasvaa iän myötä. On olemassa useita syitä: * Ikääntymiseen on enemmän kulutusta ja-repeämä lihasten ja muiden kudosten mukana virtsaaminen ja poistaminen, jolloin ne heikentävät sekä vähentämään niiden valvonnasta. * Vanhemmat naiset ovat todennäköisemmin historia lantionpohjan häiriöt seurauksena synnytys tai hormonaalisia muutoksia vaihdevuodet. * Vanhemmat miehet ovat todennäköisemmin eturauhasen ongelmia, kuten laajentuneen eturauhasen, joka voi estää virtsan kulkua. * Iän tekee yhden enemmän todennäköisesti ollut leikkauksia, kuten kohdunpoisto tai peräsuolen leikkauksen, joka vaikuttaa asiaan structures.Women yli 40 vuotias on todennäköisesti ryhmä on ongelmia inkontinenssi. (Mutta nuoremmat naiset ja miehet kaikenikäiset voivat olla hillitön, liian.) Ryhmät suurempi riski kuuluu: * ylipainoisilla ja lihavilla (ylimääräistä painoa lisää painetta vatsan). * Diabeetikoille (jotka voivat menettää tunne täysi virtsarakko). * Ihmiset, joilla niveltulehdus (joka voi olla vaikeuksia päästä vessaan ajoissa). * Henkilöt, joilla on multippeliskleroosi tai Parkinsonin tauti (vahingoittuneista hermoja, että valvonta virtsarakon). * Miehet, joilla eturauhasen problems.Keep mielessä, että kaikki meidän lihaksia heikentää ja löysä kestävyyttä iän. Se on luonnollinen prosessi, emme kuitenkaan voi tylppä näitä luonnollisia vaikutuksia asianmukaiset vahvistaminen harjoituksia. Aivan kuten vastus koulutus voi auttaa vähentämään riskiä sairastua osteoporoosiin, erityisiä vahvistaminen harjoituksia ja asennon muutokset voivat auttaa ratkaisemaan tai oireiden hallintaan inkontinenssi. Ei ole sivuvaikutus käyttää. Harkitse vierailevat fysioterapeutti omalla alueella opettaa sinulle sopiva harjoituksia ja asento voidaan paremmin hallita. Jos et halua tai voi mennä säännöllisesti PT vierailee voit etsiä fysioterapiaan opastettuja lantionpohjan vahvistamiseen, kuten kirjat ja DVD online.In yrittää auttaa ja aikuisten inkontinenssin hoitoa, suositeltavin lähestymistapa on henkilön lääkäri . Kun ehdotus käyttää inkontinenssituotteet tulee lääkäriin, voit välttää joutumasta taisteluun tahtojen tai argumentti - tai nähdään "pahis." Sitä paitsi, on viisasta yhdistää keskustelun lääkärin käynti, sillä sekä inkontinenssi vanhemmilla naisilla ja inkontinenssin vanhemmilla miehillä, on olemassa monia lääketieteellisiä syitä, jotka voidaan hoitaa ja cured.You haluavat olla empaattinen, mutta ei ujo puhuttaessa inkontinenssituotteet - vaikka löydät aiheeseen noloa tai ovat huolissaan valtaavat toisen henkilön yksityisyyttä tai ihmisarvoa. Hyppää: "Tiedän, että tämä on vaikea puhua, äiti, mutta minulla on nämä uudet pikkuhousut lääkäri kertoi. Nehän huokoiseen aineeseen, joten jos sinulla on toinen onnettomuus, se ei ole ongelma. Kukaan ei tiedä, ja myöhemmin voit muuttaa sitä. "Jos olet hämmentynyt, myönnän sen (mutta niin hienovaraisesti):" Minusta tuntuu oudolta puhua tästä myös, mutta ilmeisesti se on melko yleinen tilanne. "Myös ymmärtää että virtsankarkailu on usein toissijainen jokin muu ongelma. Ja olen samaa mieltä, lantionpohjan rehab on tie ennen kuin yrittää lääkkeitä tai leikkausta. Saatat täytyy löytää Continence Nurse Specialist, joka voi opastaa koko ohjelma, mukaan lukien ruokavalion muutos entistä virtsarakon ystävällinen ruokavalio.