Spine anatomia

n ihmisille, selkärangan (tai selkärangan) on valmistettu 33 yksittäistä luinen selkäranka, joista 24 on artikuloida nikamien kun muut 9 nikamien fuusioidaan häntäluu ja ristiluu. Selkäranka on lähde bodys (erityisesti selkäydin) tärkein tuki antamalla yhden seisomaan, taittaa ja suojattu vahinkoa. Vahvat lihakset, herkkiä hermoja ja joustavat nivelsiteet ja jänteet kaikki osaltaan terveen selkärangan, jonka avulla eriasteista movement.There ovat kaksi lihasryhmiä vaikuttaa selkärangan. Nämä ovat extensors ja flexors. Flexor lihakset ovat etu-ja ovat lihaksia vatsassa. Nämä lihakset antavat meille mahdollisuuden kumartua eteenpäin, flex ja nosta samalla hallita alaselän. Ojentajalihasten ovat takana selkärangan ja voimme seistä ja nosta esineitä. Vakauttamiseen selkärangan liian johtuvan takaisin muscles.Adult piikit ovat luonnollisesti muodostettu S-muotoon. Käyrät selkärangan työtä kuin keväällä tasapainon säilyttämiseksi, vaimentaa ja mahdollistaa koko liikerataa. Selkärangan vedetään eteenpäin kehon paino, kun pystyasennossa. Ylempi (kohdunkaulan) ja alemman (lannerangan) alueilla selkärangan on hieman kovera (lähi) käyrä taas keskellä (rinta) alue on kupera (kaareva) curve.The luonnollista kaarevuutta selkärangan ylläpitää oikea asento ja riittävät lihaksikas tukea. Säilyttääkseen hyvä ryhti sinun täytyy kouluttaa kehon kävellä, seistä, maata ja istua tavalla, jossa vähiten rasiteta nivelsiteiden ja lihasten liikettä tai lifting.As mainitsin, on olemassa 33 luut selkärangan että lukitus. Nikama on jaettu 5 alueisiin. Ne ovat: • Kohdunkaulan alue: Sisältää 7 luut päätehtävä on tukea noin 10 kiloa (paino pään). Tämä alue on suurin liikerataa johtuu kahdesta erikoistunut nikamien että yhteyden kallo. • rintakehän alueella: Sisältää 12 luut. Ensisijainen tehtävä tällä alueella on suojata elimiä rinnassa yhdessä rintakehää. On rajoitettu liikerataa tällä alalla. • Lanne: Tämä alue käsittää 5 luut ja on kohti alaosa takaisin päätehtävä kantamaan bodys paino. • Sacral Alue: Myös on 5 luita ja sijaitsee suoraan alla lannerangan. Päätehtävä oka on suojata lantion elimiä kiinnityksen hip (suoliluun) luut. • häntäluun alue: Alueella on 4 sulatettu luita, jotka dont todella on function.Ligaments ovat vahvaa kuitu bändejä, jotka pitävät nikamat yhdessä , vakauttaa selkärangan ja suojella levy. Nämä nivelsiteet ovat ligamentum flavum, etummainen pitkittäinen nivelside (ALL) ja taka pitkittäinen nivelside (PALL). PALL ja kaikki ovat nivelsiteet, jotka kulkevat ylhäältä alas selkärangan, jotta estetään liiallinen liikkuvuus selkärangan luita. On olemassa useita muita puolia selkärangan, että voidaan tutkia. Jos haluat lisätietoja, ota rohkeasti käymään www.losethebackpain.com.