Totuus Liquid Kalaöljy

Olet ehkä luultavasti kuullut, että omega kolme rasvahappoa löytyy nestemäistä kalaöljyä on erilaisia ​​terveyshyötyjä, ja ihmettelevät, jos sinun pitäisi aloittaa täydentämällä samoin. Vaikka yleinen kalaöljy on hyvä asia, on olemassa joitakin tilanteita, joissa se ei ole suositeltavaa. Myös täydentämällä itseäsi ja käytä lääkärin suosituksen voi olla vaarallista, kun sinulla nykyinen terveydentila. Lue löytää onko neste kalaöljy on hyvä valinta you.ToxinsThere n huolta myrkyllisyydestä nestemäisellä kalaöljyä. Kaikki tietävät, että tiettyjen kalalajien ovat liian suuria määriä elohopeaa ja muita myrkkyjä, ja syödä isompia kaloja enintään kerran kuukaudessa. Jos olet raskaana, sinun täytyy pitää poissa kalaa ja kalatuotteita entirely.Most nestemäistä kalaöljyä rakennettu pienempiä kaloja, joilla ei ole suuria toksiinitasot, ja pidetään yleisesti turvallinen. Jos kuitenkin olet huolissasi sinun täytyy etsiä kalaöljy, joka on erittäin puhdasta. Jos olet raskaana, tarkista yhteistyössä lääkärin kanssa first.Your BloodIf olet verenohennuslääkettä kuten aspiriinia tai varfariinia, nestemäinen kalaöljy voi jopa vaarassa nenäverenvuotoa ja verta virtsassa. Kalaöljy on veren hyytymistä, joten kun olet saanut minkäänlaista verenvuotohäiriön, jotta saat kunnossa muodossa lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat supplementing.Blood PressureDo sinulla on hypotensio tai alhainen verenpaine? Sitten neste kalaöljy ei luultavasti ole hyvä valinta sinulle. Kalaöljy on tunnettu alentamaan verenpainetta. Jopa niille, jotka ovat yleensä alentaa verenpainetta, tarkista lääkäriltäsi varmistaa, että kalaöljy on turvallista voit take.Vitamin Overloadmany nestemäisiä kalaöljyt ovat rikastuttaneet lisätty vitamiineja, yleisin on E-vitamiinia, koska se toimii säilöntäaineena. Ongelma syntyy seurauksena käyttäen rikastettua kalaöljy voi todellisuudessa laukaista oman kehon varannot vitamiinin loppuu. Monet nestemäiset kalaöljyt, kuten kalanmaksaöljyä, sisältävät paljon vitamiinia, joka voi tulla myrkyllistä, jos se toteutetaan liian suuria määriä. Jos olet raskaana tai on munuais-tai maksaongelmia, olla varma, että neste kalaöljy ei lisännyt vitamiini ja valitse lohi tai muu kalaöljy yli kalanmaksaöljyä.