Miten syödä terveellisesti With luomuelintarvikkeita

Kun menet ruokakauppaan tai supermarketista ostaa ruokaa, otatko yksinkertaisesti mitään tuottaa tai olet erityinen noin saada luomuelintarvikkeita? On suuri ero kaksi niistä, ja kun luet tämän artikkelin voi päättää, että luomutuotteita oikea valinta. Katsotaanpa katsomaan edut ostaa luomutuotteita. Vaikka orgaaninen eikä luomutuotteita voi katsoa sama, luomutuotteita on pystyttävä vastaamaan erityisiä vaatimuksia valmistuspaikka, myös erityistä kasvaa ja hoitoon vaatimukset, jotka ovat ainutlaatuisia elintarvikkeita, jotka voidaan luokitella "luonnonmukainen". Satoa elintarvikkeet, luonnonmukaisia ​​tuotteita ei voi kasvattaa käyttämällä kemikaaleja. Lopulta, ruoka ei voi geneettisesti muunneltu. Aiemmin luomutuotteita ovat kasvaneet pienen perheen omistamia maatiloja. Tänään kuitenkin, ne viljellään isommilla tiloilla ja ovat helposti saatavilla useimmissa supermarketeissa ja luontaistuotekaupoista. Yhdysvallat, osissa Eurooppaa ja Japanissa, tuotanto Luomutuotteiden liittovaltion sääntelyn toisin kuin muissa maissa, joissa erityistä luomu tarvitaan näitä elintarvikkeita myydään. Luomutuotteiden saattaa sisältää vihanneksia ja hedelmiä, joita ei ole käsitelty ja tulevat suoraan viljelijöiltä viljelijän markkinoilla ja supermarketeissa. Jotkut näistä elintarvikkeet ovat saatavilla vain tiettyinä vuodenaikoina. Yksi voi myös ostaa orgaaninen munia, maitotuotteita ja lihaa tuoreen ja käsittelemättömän muotoja. Luomumunien toimittaa yleensä vapaa-kanojen. Luomuliha saa saapua eläimistä, joita on käsitelty hormoneja, steroideja tai antibiootteja. Yksi voi löytää luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita luomutuotteiden osa supermarket, mutta yleensä ne ovat kalliimpia kuin perinteiset ruoka vastaava. Jalostettujen elintarvikkeiden voi käsittää säilykkeitä, pakasteita, valmistetut tuotteet ja välipaloja. Vaikka ei-luomutuotteista saa olla keinotekoisia elintarvikkeiden lisäaineita ja yksikään niistä voidaan käsitellä kemiallisilla kypsymistä menetelmiä, geenimuuntelun tai säteilytys. Joskus, luomuruokaa on tuotettava energiaa säästäviä tekniikoita ja pakattu kierrätettäviä tai biohajoavia materiaaleja. Se ei ole aivan helppo tunnistaa, onko ruoka on todella orgaaninen. Joskus sinun täytyy ostaa suoraan luomuviljelijä ollakseen varma ruoka on orgaanista. Viime aikoina luomutuotteita voidaan tunnistaa hallituksen merkintöjä, jossa ilmoitettiin, että ruoka on "luomu". Pitäen mielessä turvallisuuden ja terveellisyyden luomutuotteita, voit halutessasi tehdä sinulle ja perheellesi pärjäävät ostamalla luomutuotteita. Ruoka maistuu ylivoimainen ja voit olla varma että saat tuotteen, joka ei ole haitallista sinulle.