HCG Diet pöytäkirjan Plateau

Olet tunnollisesti kiinniHCG Diet pöytäkirjan ja osoittavattoivottuja tuloksia . Yhtäkkiä , elimistö lakkaa vastaamasta ja painonpudotukseen kirjaimellisesti pysähtyy tai hidastuu lähes olemattomiin . Tämä on" pelätty" ruokavalio tasangolla . Vuodenensimmäisten viikkojenruokavalio bodys on ollut erittäin rohkaisevaa , kalorien saanti on vähäistä olivat bodys aineenvaihdunta on korkea . Tämä on mitä tuo instant , vakaa painonpudotukseen . Plateau asetettu , kun elimistö on tottunut uuteen järjestelmään . Elimistö on polttaa vähemmän kaloreita ja sinun aineenvaihdunta hidastuu , jotta energian säästämiseksi . Se lopulta saaliit kaikkien kanssa . Tasanne voi kestää jopa 4-6 päivää ja usein tapahtuutoisella puoliskolla40 päivää rykmentti . Se yleensä vaikuttaa laihduttajille , joiden keskimääräinen painonpudotus on 1 punta tai enemmän päivässä . Älä huolestu ,tasangolla aina korjata itse . Jos olet kuten minä , ja ei voi odottaatasangolla korjata itse , onkorjaamiseksi . Sen kutsutaan"Apple Day" . Apple Päivä alkaa lounaalla ja jatkuu vasta juuri ennen lounastaseuraavana päivänä . Sinun ruokavalio koostuu kuudesta suuria omenoita tänä 24 tunnin aikana . Voit syödä niitä aina nälkä . AikanaApple Day , mitään muuta ruokaa tai nesteitä ovat sallittuja paitsi vesi . Jatka päivittäisiä pistoksia . Eivät poikkearuokavalio muulla tavoin . Seuraavana päivänä , tunnetilahduttavaa painonlasku . Tämä johtuu ennen kaikkeaveden poistamisella . Tämä vesi ei ole palautunut , ja voit jatkaa laihtua samalla taajuudella ennentasangolla . Laihduttajat ovat palata normaaliin 500 kalori ruokavalio lounaaksi seuraavana päivänä . www.HcgRecipesOnline.com onhyvä tapa aloittaa alusta sisältää herkullisia uusia reseptejä hyväksyttyhCG Diet pöytäkirjan .