Siisti kielensä Fresher hengenvetoon

Olet usein harjata helmiäis-valkoiset, voit kurlata antiseptinen suun huuhtelee, ja hammaslankaa. Heittää säännöllinen hampaiden check-ups ja voit uskoa, että olet juliste pojan suuhygienia. Mitä jos kerron sinulle, että olet unohtanut jotain? Hullu, oikea? Ehei, yksinkertaisesti koska olet unohtanut kielesi. Sinun maistaa sitä, nuole sen kanssa, ja kun kiusaus syntyy, edes heiluttaa sitä. Etkö tunne on korkea aika aloittaa puhdistus sitä? Heti kaikki, olen varma et halua urheilun valkoinen, epänormaali näköinen tongue.An usein laiminlyöty osa suuhygienia, kielet eivät ole tasainen ja sileä, vaikka ne näyttävät niin sinulle. Heillä on halkeamia, jotka tekevät sopivia anaerobiset mikro-organismi pesimäpaikkoja. Tämä mikro-organismi on tärkein löyhkä Hengitä. Plus, et pysty poistamaan sakea, hyytelömäinen elokuva plakin kattaa kielen avulla huuhtelu. Mitä sinun täytyy tehdä, on kaapia. Pelottaako? Ei ole, koska puhdistus kielesi vie vaivaa. Voisit tehdä sen niin vähän kuin 1-2 minutes.Prior sen teet näin, lukea jäädä pois hankaamalla kielen raaka. Alkuperäinen, sinun ei tarvitse hankkia erityistä kielen puhdistusaineita, koska normaaliin hammasharja tekee. Kuitenkin kielen siivoojat ovat vähemmän hankalaa. Käytä hieman hammastahnaa lisättyä bakteereja taistelevat valtaa. Toiseksi, vaikea kaavinta ei tarvita. Kun hammasharja tai kielenpuhdistajalla koskettaa kielesi, se on ok. Kolmanneksi, käyttää lyhyitä, hitaasti aivohalvauksia. Varmista myös, että ei jää yhtään tilaa saastainen. Yritä siirtää harja etuosaa kohti. Myös rentoutua suussa heti muutaman sekunnin kurlata pysyä poissa lukittu leukojen ja vaientanut. Neljänneksi, kiinnitä huomiota kielen takaosasta, paljon enemmän bakteereja ovat siellä kuin edessä. Kun olet kaapia kaikki kielen pinta, huuhtele ja toinen kerros hammastahnaa. Jätä pasta vähintään minuutin. Se on ihanteellinen antaa pasta kunnes olet hampaiden harjauksen. Sen jälkeen viimeinen kurlata, anna itsellesi hymy ja lupaus lisätä kielen puhdistus osana suun hygiene.But tietenkään saa mitään ideoita, kielen puhdistus voi lopettaa löyhkä Hengitä yksin. Muistutetaan, että sinun kuitenkin täytyy puhdistaa hampaita ja ikeniä. Hampaiden check-ups ovat edelleen must. Oikea loppujen lopuksi vain oman hammaslääkärin kysyä teidän suuhygienia ja kehua täysin puhdas, terveellinen kielen.