Miten Therapy Work?

Miten hoito vaikuttaa? Monille ihmisille, jotka eivät ole koskaan ollut terapiassa, se voi olla vaikea ymmärtää, miten hoito voisi toimia. Mikä se aio puhua täysin vieraan, joka voisi olla hyödyllistä, jos sinulla on ongelmia ahdistusta, vihaa tai masennusta? Se on hyvä kysymys ja yksi että aion yrittää vastata tähän article.Firstly, on tärkeää ymmärtää, että et eivät aio olla menossa "chat", kun käytät terapeutti. Onko näet psykoterapeutin tai neuvonantaja, sinun tulee työskentelemään korkeasti koulutettu ammattilainen. Kun he ovat päteviä, psykoterapeuttien Britanniassa on oltava vähintään 2000 tuntia kokemus alansa edes mennä tenttiin. Jopa terapeutteja, jotka eivät ole saavuttaneet UKCP tila on laaja kokemus ja satoja tuntia koulutusta ennen kuin ne annetaan lupa niiden valvojan toimimaan asiakkaiden kanssa. Kaikki psykoterapeutteja on ollut oma henkilökohtainen hoito koko koulutusta, jotta he tietävät, mitä kokemus on ja ne ovat paljon vähemmän todennäköisesti saada asioita laukaisseet teidän kysymyksiä, joten suojaus on paikallaan client.Counsellors Britanniassa täytyy tehdä vähemmän tuntia ja ei välttämättä tarvitse olla omaa hoitoa, mutta koulutuksen prosessi on edelleen tiukka ja thorough.There olemassa monia eri tyylejä ja säännöt hoidon, mutta tutkimusta tehdään joka on tehokkain vaikuttaa siltä, ​​että ne ovat kaikki suunnilleen sama. Se ei ole tällaista hoitoa sinulla on, se on suhde sinun ja terapeutin että matters.It n tämä suhde, joka on muutosjohtaminen. Se on kuin mikään muu suhde sinulla on ollut ennen. Terapeutti ei ole ystäväsi tai suhteessa. Terapeutti ei neuvoo sinua tai odottaa kuunnella hänen ongelmia. Terapeuttinen tunnin tullaan käyttämään kokonaan you.Therapists koulutetaan kuunnella tarkasti ja empaattisesti. Kun olen työskennellyt asiakkaan Käytän kaikki minun on virittää minun asiakas, kuunnella mitä hän sanoo, että intuitiivisesti tunteita hän voisi ottaa. Terapeutin tehtävänä on siirtää itsensä asiakkaan maailmaa, muuttaa viitekehys, jotta he voivat nähdä, miten asiat voivat etsiä niiden client.From tässä asennossa, kun suhde terapeutin ja asiakkaan on tullut vahva, terapeutti voi sitten alkaa huomauttaa poikkeamia asiakkaalle. Joskus tarvitsemme ulkoista huomauttaa asioita, joita me vain itsestäänselvyytenä tosiasiana. Monet näistä "faktat" ovat opittu lapsuudessa ja eivät yksinkertaisesti ole totta. Hyvä terapeutti osaa auttaa asiakasta nähdä valheen takana väärinkäsityksiä ja hellästi johdattaa totuutta awareness.To on joku todella ja huolellisesti kuunnella teitä, tukea teitä ja haastaa sinut tunti on voimakas kokemus. Ajan terapeutin tulee ymmärtää, miten työskentelet, mikä saa sinut rasti ja mitä toimenpiteitä on onnistuttu auttamaan sinua saavuttamaan tavoitteet olet asettanut itsellesi. Joten jos sinulla on ongelmia ahdistuneisuus, stressi, masennus tai vihaa niin suosittelen sinua huolehtimaan itsestäsi, ottaa takaisin voimansa ja lähti etsimään hyvä terapeutti auttaa sinua ja muuttaa elämäsi parempaan.