Nivelkivut korjaustoimenpiteitä Natural helpotusta kipua ja tulehdusta

Jos kärsit nivelkivut, niin olet yksi niistä miljoonan sairastuneille. Se on yleinen sairaus, joka vaikuttaa moniin vaihtelevasti. Aging, joka aiheuttaa rappeutumista luut ja rustot on eniten vallitseva tekijä, joka lopulta johtaa nivelrikkoon. Tässä tapauksessa suojaava vaimennus on rusto kuluu pois johtuen jatkuvasta kitkaa aiheuttaa suunnatonta kipua. Ei vain ikä, mutta epäterveellistä ja istumista elämäntapa voi aiheuttaa nivelrikon varhaisessa iässä. Tämän lisäksi eri rasittava toimintaa tai yli rasituksessa nivelet voivat aiheuttaa nivelkipuja esim. urheilijat kokevat vakavan nivelkipu olosuhteissa. Naiset aiheuttavat suuremman riskin nivelkivut kuin miesten vaihdevuosien jälkeen alhaisen estrogeenitaso. Main nivelet kuten myös lonkat, olkapäät ja polvet joutuvat kärsimään tästä kulumisesta, koska suurin liikkuvuus keho on riippuvainen näistä nivelet. Muut nivelet nilkat, kantapäät, sormet ja ranteet vaikuttaa myös arthritis.Symptoms1. Turvotus ja niveltulehdusta jälkeen pain.2. Punoitus ja arkuus joints.3. Vapaa liikkuvuus on alentunut suuri extent.Causes1. Rappeutumista luut ja rustot johtaa Arthritis.2. Autoimmuunisairaus, kuten nivelreuma arthritis.3. Gout4. Alhainen estrogeenitaso naisilla menopause.5. Lihavuus 6. Nyrjähdys tai fyysinen injury.RemediesIt voi olla hyvin vaivaa ja rajoittaa vapaata liikkuvuutta, mutta hyvä uutinen on, että sinun ei tarvitse kärsiä kivusta yksin, koska on olemassa useita korjaustoimenpiteitä, jotka, jos seurasi säännöllisesti johdonmukaisesti voi vähentää kipua merkittävästi 0,1. Ensinnäkin, sinun pitäisi hallita kehon painoa ja vähentää himo makea ruoka, sokeria ja muita jalostettuja ruokia. Ylipaino tuo suurempi kuormitus nivelet johtaa nopeasti päällään cartilage.2. Säännöllinen hieronta Rumatone Kullan öljy auttaa tässä condition.3. Sinun tulisi välttää joitakin ruokia kuten punaista lihaa, nautaa, sikaa, eräitä maitotuotteita, jotkut sitrushedelmien ja kasviöljyjä, jotka voivat pahentaa tulehdusta condition.4. Eri venyttelyn jooga asennot etuja hoidettaessa nivelkipuja, kuten harjoitukset auttavat vahvistamaan luut, nivelet ja lihakset ympärillä. Aina hakea asiantuntija-apua ennen kuin menee näiden exercises.5. Alternative kylmä ja kuuma hoidot ovat hyödyllistä vähentää ongelmaa, koska kylmä pakkaus rentouttaa venytetty hermoja ja lämpökäsittely parantaa verenkiertoa pitkin joints.6. Kun Epsomsuola kylpyammeet kuumassa vedessä 30-40 minuuttia säännöllisesti on hyödyllinen keino yhteisten pain.7. Hierovat kamferiöljy, eukalyptus öljy, gaulteriaöljyä ja menthol antaa hyviä tuloksia hoidettaessa yhteisiä pains.8. Otteita Koivu, Boswelia Serrata, Arnica ja Paholaisen Claw ovat hyviä korjaustoimenpiteitä.