Yhteinen Pain Relief kautta luontaistuotteet ja kasviperäisiä hoitoja

Jokainen yksilö on riski ottaa nivelkivut, on se vanhenemiseen tai jotkut muut tekijät. Missä tahansa voi olla syy, se on hyvin usein sietämätöntä ja kysynnän kiireellistä hoitoa. Ikään liittyvä nivelkivut, kuten niveltulehdus on ohjata asianmukainen lääkitys ja korjaustoimenpiteitä estää lamauttava ja vammaisuuteen ruumiin. Vapaa liikkuvuus on huomattavasti heikentynyt akuuteissa tapauksissa niveltulehdus liittyvät nivelkivut turhautumista hiljalleen vähitellen. Naiset kokevat ongelma vaihdevuosien jälkeen johtuen jyrkkä lasku estrogeenitaso. Polvi, hartiat, selkä ja lonkka nivelet ovat enimmäkseen vaikuttaa vanhenemiseen taas jotkut saattavat kokea kivut ranteet, sormet, nilkat ja heels.Symptoms1. Turvotusta ja tulehdusta seuraa akuutti pain.2. Punoitus ja arkuus joints.Causes1. Johtuen kulumisesta ruston takia aging.2. Autoimmuunisairaus disease3. Gout4. Fyysinen injuries5. Infektio joints6. Alhainen hormonaalista tasoilla naisilla menopause.TreatmentApart alkaen käyttö tiskin tulehduskipulääkkeet ja steroidit jälkeen hoidot ovat suureksi avuksi tarjota helpotusta tähän ongelmaan ja että liian ilman vakavia sivuvaikutuksia effects.1. Harjoitukset olla suuri rooli vähentää erilaisia ​​kipuja, erityisesti uinti. Uiminen lämmitetty uima-allas antaa parhaan results.2. Uiminen Epsomsuola tai magnesiumsulfaatilla. Tämä erityisesti yhdiste on hyvät anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka ovat hyvin imeytyy ihoon. Noin 40 minuuttia uiminen antaa hyvän results.3. Hierovat seoksella kamferiöljy, mentoli ja eukalyptus öljy tuhoalueilla lievittää pains.4. Nivelkivut niveltulehduksen voidaan vähentää juomalla muutaman kupillista vihreää teetä säännöllisesti. Vihreä tee on erityisiä ainesosia, jotka suojaavat rustoa päällään out.5. Lopettaa tiettyjen elintarvikkeiden, kuten liha, naudanliha jotka ovat paljon proteiinia auttaa vähentämään tätä ongelmaa. Proteiini voidaan korvata vihanneksia ja fish.6. Maitotuotteita tulisi välttää ns vähärasvainen yoghurt.7. Alkoholin kulutus on pysäytettävä totally.8. Yrtti Boswelia Serrata on suuri anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja parantaa verenkiertoa nivelissä, joka auttaa vähentämään pains.9. Juuret Ashwagandha ovat hyödyllisiä hoidettaessa nivelreuman Arthritis.10. Inkivääri juuret käytetään myös tähän hoitoon, joka estää prostaglandiinien tuotantoa ja leukotrieenit, jotka ovat vastuussa tästä problem.11. Naiset tarvitsevat riittävän ravinnon kalsiumia kuin vähärasvainen maito, jogurtti estää heikkeneminen luut ja nivelkivut jälkeen menopause.12. Soveltaminen kurkuma ja lime tahnaa tai maidon lisäämällä kurkuma on hyvä lääke lievittää yhteisiä pains.13. Hieronta Rumatone Kullan öljy antaa hyvän helpotusta.