Joka Proteiinijauhe minun pitäisi ostaa?

Proteiini jauheet on tullut erittäin suosittuja viime vuosina. Mikä oli kerran maanalainen lisäosa on tullut valtavirtaa. Nämä jauheet ovat enää rajoitu kehonrakentajat. Yksilöitä kaikilta elämänaloilta käytön proteiinijauhe päivittäin. Kirjaimellisesti satoja täydentävät yrityksissä on tullut esiin vuosien vaatimuksiin ihmiset etsivät laatu proteiinijauhe täydentää. Tämän kysyntä ja kilpailu tulee parempia tuotteita. Onneksi proteiinijauheita maistuu paremmalta kuin koskaan aikaisemmin ja saavat jopa paremmin ajan myötä. Millaisia ​​proteiinijauhe minun pitäisi ostaa? Ei vain sinun olla eri yrityksillä on erilaisia ​​makuja proteiinia, mutta sinulla on myös erilaisia ​​proteiinia. Jotkut proteiinit sulattaa nopeasti, kun taas toiset ovat paljon hitaampia, melkein ottaa aikaa vapautumisvaikutus. Tyyppi ostat pitäisi riippua tavoitteesi. Jos etsit proteiinijauhe käyttää harjoituksen jälkeen, sitten hera eristää proteiinia tai hydrolysoitua heraproteiini olisi hyvä valinta. Nämä proteiinit sulattaa nopeasti ja saavat aminohappoja ulos lihaksia nopeammin nopeuttaa elpymistä, joka on mitä tarvitset koulutuksen jälkeen. Mitä jos haluan vain proteiinijauhe ottaa niin ateriankorvike tai aterioiden välillä? Tässä tilanteessa voi olla järkevää käyttää proteiinia, joka pilkkoo hitaammin, niin että on pidempi virtaus aminohappoja kehossa. Tällöin kaseiiniproteiini olisi hyvä valinta. Monet kehonrakentajat käyttää Kaseiiniproteiinien nukkumaan mennessä, että nuo aminohappoja vapautuu, kun he nukkuvat auttaa elpymistä ja estää lihasten rappeutumisesta. Kaseiini ei saada melko vähän paksumpi kuin heraproteiineja edellä. Jos et halua, että voit aina ostaa sekoitettu proteiini jauhetta. Monet täydentää yritykset ovat tuotteita, jotka sisältävät kaikki proteiinit edellä. Nämä proteiinit ovat hyvin suosittuja ja tapaa lähes kaikkien tarpeisiin. Hera ja kaseiini proteiineja voi olla hyötyä kenellekään, ei vain kehonrakentajat. Maku paljon parempi kuin aiemmin, ja sinulla on paljon tuotteita, joista valita. Pidä mielessä, mitä käyttää niitä tulee kun lähdössä ostamaan niitä saada parhaat tulokset.