Estä hiivatulehdus 5 helppoa vaihetta

Yksinkertainen elintapojen muutokset voivat estää hiivatulehdus. Seuraa näitä 5 vaiheita ja saat mennä pitkä matka kohti estää hiiva-infektiot: 1. Minimoida AntibioticsMost asiantuntijat uskovat, että antibiootit ovat numero yksi syy hiiva-infektiot. Antibiootit ovat suunniteltu tappamaan bakteereja ja he tekevät sen hyvin. Ongelmana on, että ne tappavat hyvät bakteerit yhdessä huonoja bakteereja. Keho tarvitsee hyviä bakteereja voidakseen taistella hiiva umpeenkasvun. Kun luonnollinen bakteeri tasapainoa kehossa on järkyttynyt keho ei enää pysty taistelemaan kasvun Candida hiiva ja infektio johtaa. Käyttö antibakteerisia saippuoita on yksi tapa ihmiset kokevat kertyminen antibiootteja tietämättä edes sitä. Käytä antibiootteja vain ehdottoman necessary.2. Käytä Oikea ClothingYeast kasvaa parhaiten tiukka, suljettu alue, jossa on vain vähän ilmavirtaa. Tiukka, ei-puuvilla vaatteet ansoja lämpöä ja kosteutta ja luo ihanteellisen ympäristön hiiva kasvaa. Käytä puuvillaisia ​​vaatteita aina kun mahdollista ja varmista, että alusvaatteet on puuvillaa, ilman väriaineita, eikä liian tight.3. Vältä vaarallisia ChemicalsCertain musteet, väriaineet ja hajusteet voivat aiheuttaa allergisen reaktion, joka kannustaa hiivan kasvua. Kaupalliset douches johtava syyllinen. Nämä tuotteet häiritä emättimen ympäristö ja luo tilanteen, jossa keho on vähemmän mahdollisuuksia taistella infektiota. Muut lähteet kemikaaleja, jotka voivat johtaa infektio ovat hajustettu wc-paperit, pesuaineet, huuhteluaineet, porealtaita ja suolat, naisellinen deodorantti suihkeet ja tuoksuva tampons.4. Varo mitä EatReduce määrä sokeria syöt ja tulet vähentää Candida hiiva elimistössä. Puhdistettu valkoinen sokeri aiheuttaa kehon tuottamaan hormoneja, jotka korostavat maksan ja luo hormonaalinen epätasapaino. Sokeri vie ruumiin tarvitaan vitamiineja ja ravinteita ja vaikeuttaa kehon taistella hiiva attack.5. Muuta Ehkäisy MethodNaturally esiintyy sekä keinotekoisia hormoneja voi vaikuttaa hiivan kasvuun ja elimistön kykyä puolustautua sitä vastaan. Raskaana olevat naiset ovat erityisen alttiita Candida koska hormonaalisia muutoksia. Ehkäisypillerit ovat luultavasti johtava hormonaalista syy hiiva-infektiot. Monet naiset kokevat, että heidän infektioita katoa kokonaan, kun ne muuttuvat-pillereitä ei-hormonaalista method.You voi estää hiivatulehdus tekemällä muutamia muutoksia omaan elämäntapaan. Se saattaa kuulostaa kova, mutta oikeanlaista apua ja täydellinen ymmärtäminen perussyihin infektioita se voidaan tehdä. Älä yritä tehdä tätä yksin. Tarvitset apua ja tukea jonkun, joka on jo mennyt läpi ja jo poistanut hänen hiiva-infektiot.