10 tehokkaita tapoja lievittää niveltulehdus nivelkipu

Tämä artikkeli korostaa siitä 10 tehokkaita tapoja lievittää niveltulehdus nivelkipu ja inflammation.1. Jos huomaa oireita niveltulehdus ihmisen kehossa, se on aina suositeltavaa mennä lääkäriin ja ottaa hänen ehdotuksiaan. Lääkehoito lääkärit voi estää niveltulehdus nivelkipu. Kipulääkkeitä tai kipulääkkeitä, kuten aspiriini, naprokseeni, parasetamoli ja ibuprofeeni ovat yleisesti käytetään särkyyn. Huume kipulääkkeiden kuten oksikodonin, kodeiini, propoksifeeniä jne. otetaan myös, mutta ei pitäisi riippua paljon huume kipulääkkeiden koska ne ovat tapa muodostaa. Taudit antireumaattisilla huumeiden tai reumalääkkeet kuten etanerseptia anakinralla, abatasepti, infliksimabi jne. ovat myös ottanut potilaita. Nämä lääkkeet parantavat bodys vastaus taudin. Gold injektio, metotreksaatti injektio, Kenalog injektio ja kortisoni injektio voidaan myös antaa relief.2. Säilyttää oikea asento, asennon vaihtaminen usein kun makaa tai istuu, pitää vaikuttanut yhteinen korkealla paikalla valua ulos nesteitä, tee kevyt liikunta, kuten kävely, uinti, ja välttää suuri vaikutus rasittava harjoitukset voivat auttaa hallitsemaan nivelkipu. Vältä toistuvia liikkeitä, juoksu tai hyppää koska nämä aiheuttaisi lisää vahinkoa kuluneet nivelet. Usein sairastavilla potilailla pyydetään mennä merelle uimaan tai meren kylpyamme lääke kipua. Jodi rikas meriveden toimii kipua lievittää agent.3. Valvontaelimen painon kautta ruokavalioon ja harjoituksia on välttämättömyys kivun hallintaan. Liikunnan puute on vältettävä. Potilaiden tulisi aina pitää itsensä aktiivisena mutta muista myös koskaan yli työskennellä yhteisen. Tämä voi pahentaa tuskallisia condition4. Hierovat on tapa lievittää kipua. Mutta se olisi tehtävä lempeä aivohalvauksia ja vaivaamista. Aggressiivinen hierovat voi aiheuttaa lisää vahinkoa kuluneet nivelet, vahingoittamalla haavoittuvia ympäröiviin kudoksiin yhteinen. Kuumaa etikkaa, parafiini, risiiniöljyä, seos oliiviöljyn ja kerosiini, camphorated sinappiöljy, lämmitetty oliiviöljy, rumatone kulta yrttihieronnassa öljyä, ja jopa eteeriset öljyt, kuten eukalyptus, laventeli jne. voidaan käyttää hierovat kipeä joints.5. Kuuma ja kylmä pakkaa, jos sovelletaan vuorotellen nivelkipuja voi antaa relief.6. Antaa lämmin vesihauteessa vaikuttanut yhteinen sekoittamalla Epsomsuola pesuveden mukana on kipua lievittää technique.7. Hankausta valkosipulin kynttä on nivelkipuja ja käyttävät kurkuma tahna tai paahdetut seesaminsiemenet lääkepakkauksen poultice saattaa myös vähentää pain.8. Hankaus jääpalat kääritty kangas yhteistä voi auttaa selviytymään pain.9. Yksi pitäisi myös olla varovainen ruokavaliossa yksi on ottaen. Emäksinen ruokavalio suositellaan niveltulehdus potilaalle. Yksi pitäisi leikata kulutusta naudan-, sian ja lihaa. Nämä erät nostaa kihti aiheuttaa virtsahapon kehossa. Tuoreet hedelmät, vihannekset, salaatteja ja öljyiset kalat kuten lohi, silli, tonnikala ja sardiinit olisi sisällytettävä ruokavalioon. Omega3 sisältämien rasvahappojen öljyinen kaloja on erittäin hyödyllistä hoitoon niveltulehdus kipua. Niveltulehdus voi tarkistaa välttämällä alkoholin ja caffeine.10. Jos nivelkipu tulee liian heikentävä, potilas voi myös turvautua tekonivelleikkauksen.