Me tarvitsemme hyviä bakteereja

Koska keksintö mikroskoopin ja keksi penisilliinin ihmiskunta on nähnyt bakteerit jonkinlainen vihollinen tuhotaan. Vaikka on totta, että jotkin bakteerit eivät aiheuta infektio, tämä on oikeastaan ​​suhteellisen pieni määrä verrattuna bakteereja, jotka ei ole mitään haittaa tai todellakin auttaa us.In asiassa elimistö tarvitsee hyviä bakteereja hyvän terveyden. Terve suolisto tarvitsee noin kaksi kiloa (neljä kiloa) hyvien bakteerien auttaa imeytymistä ruokaa. Muut ruumiinosat kuten ihon kurkun ja naisen sukupuolielimiin luottavat myös hyviä bakteereja. Kun he ovat menneet ongelmia arise.For esimerkiksi silloin, kun naiset saavat sammas (hiivatulehdus) jälkeen antibioottikuurin se johtuu menettää hyvän bakteerien emättimen. Kun ihmiset saavat ripulin jälkeen antibioottikuurin, taas se johtuu menetys hyviä bakteereja. Antibiootti liittyvä ripuli on kasvava ongelma arvio 350000 tapauksissa ja 20000 kuolemantapausta vuosittain tämän USA.Indiscriminate antibioottien on suurelta osin syyllinen tähän. Olemme käyttäneet antibiootteja, kun meillä on virus sairauksia ja nähnyt näitä lääkkeitä olevan mitään haittapuolia. Antibioottien käyttö maataloudessa on toinen suuri ongelma. Elokuvan Food Inc. osoitti tämän selvästi. Karja ruokitaan maissi sijasta ruoho, joka on tavallista ruokaa. Antamalla heille väärän ruokavalion muutokset pH nautojen suolistossa helpottaa "huonoja" bakteereja kuten E.coli rotu. Jälkeen eläimet antibiootteja tappaa bacteria.You luulisi se on paljon helpompi vain antaa karja syö ruohoa ensimmäinen valittavana on toinen tekijä menettää hyvän bakteerit pois suolet ja toinen joukko aiheutuvia ongelmia. Kasvu tulehdukset, kuten astma ja ihottuma yli viimeisten 40 vuoden aikana ei ole tapahtunut yhtä ympäri maailmaa. Se esiintyy lähinnä ne syövät Länsi ruokavalion runsaasti sokeria ja jalostettuja elintarvikkeita ja vähän vegetables.A tutkimuksessa Proceedings of National Academy of Sciences katseli suolistobakteerien lasten Euroopassa verrattuna Afrikan maaseudulla. Se totesi, että oli vähän eroa syntyessään, mutta kun he söivät paikallinen ruokavalio Afrikkalainen lapsilla oli paitsi enemmän bakteereja, mutta paljon enemmän erilaisia ​​kuin well.In lisäksi Euroopan lapsilla oli suurempi määrä bakteereja liittyy ripuli taas afrikkalaiset oli enemmän lajeja liittyy tuotantoon hyödyllisiä yhdisteitä kuten lyhytketjuisia rasvahappoja, jotka auttavat tukahduttaa inflammation.Ultimately Tutkimuksessa todettiin, että terve hyvien bakteerien paitsi pidettävä poissa "huonoja" bakteereja, mutta myös itsestään, voi auttaa vähentämään sairauksien tuotanto hyödyllisiä yhdisteitä. Suolistobakteerien on rooli toimintaa immuuni system.It vuoksi ei ole yllättävää, että tulehdukset, jotka johtuvat joitakin "vika", immuunijärjestelmän, ovat yleisempiä, jos suoliston bakteerit ovat vähentyneet. Otetaan hyvät bakteerit on helpompaa kuin hoitoon pitkällä aikavälillä tauti. Se on vähän surullista, että tällaista tutkimusta ei ole lääketieteellisissä lehdissä. Oletan, että on, koska siellä on paljon rahaa tehdään löytää kalliita patentoitavissa treatments.The hyvä uutinen niin on, että paljon voidaan tehdä tilanteen parantamiseksi. Vähennä jalostettuja elintarvikkeita ja lisätä saanti oikeaa ruokaa kuten hedelmiä vihanneksia ja palkokasveja. Etsikää ruoho ruokitaan lihat. Harkitse probiotic.Let lapsesi saa hieman likainen ajoittain eivätkä tunne tarvetta puhdistaa jokainen neliösentti talon jatkuvasti pelon takia "bakteereita", kun tosiasiassa me todella tappavat hyvät bakteerit, jotka tarvitsemme. Kyllä pitää talon puhtaana, mutta ei steriili. Olemme (uudelleen) oppimisen että altistuminen lika on todella tärkeää, että lapset osana kehitystä immuuni system.Once tänäkin osoittaa, että ratkaisu estää paljon sairauksia piilee melko yksinkertaisilla toimenpiteillä, jotka pohjimmiltaan ovat noin tukevat kehon tekee mitä se todella haluaa tehdä-joka on olla terve.