Hatha Jooga DVD Working Out

Pitäisi olla enemmän tai vähemmän helppo löytää oikea Hatha Yoga DVD, joka voi näyttää sinulle oikea prosessi, jossa suorittaa asennot tai asanat. Hatha Yoga tunnetaan myös Hatha vidya ja on aloittanut harjoittajat Intiassa vuodesta 1400, kun ensimmäinen tutkielma on kirjoittanut Yogi Swatmarama.It oli tällä kertaa, että hän kirjoitti Hatha Yoga Pradipika, tutkielma siitä, miten asana pitäisi toteutetaan, jotta todella puhdistaa kehon. Näin ollen viranomainen fysikaaliseen puhdistukseen vahvistettiin kautta Hatha Yoga joka puolestaan ​​valmistelee kehon korkeampien meditation.You löydät monia jooga DVD, mutta yrittää löytää joka varmasti käsittelee Hatha jooga ja se sisältää pranayams ja asanat, joita käytetään Hindu hermits ja viisaat järjestelmällisesti ohjata kehoaan, jotta ne meditoida poikkeuksellisen pituisia aikoja. Tämä perinne tunnetaan shatkarma.The sana Hatha on johdettu sanoista Ha, eli aurinko, Tha, mikä tarkoittaa kuun ja mukaan rehtorien Hathajooga energian kanavat tunnetaan naadis ottaa kehon täysin tietoisena, joka puolestaan ​​voi johtaa vaiheeseen Dhayanna tai Samadhi, tilaa yhteensä valvoa niitä omia body.It sanotaan, mukaan hindujen uskomuksia, että Herra Shiva, yksi kolmesta suuresta jumalat Hindu trilogian ja tuhoaja kaikki on paha, julkaistava käsitteet Hatha jooga ja hän välitti tämän tiedon hänen puolisonsa, Jumalatar Parvati, koska hän uskoi, että kukaan ei kuullut häntä. Kuten on käynyt ilmi, kala oli kuunnellut koko ajan ja kuulin koko diskurssi ja tuolloin salvia tehtiin kalaa. Se oli tämä tietäjä, joka opetti opetuslapsiaan. Hänet tunnettiin Matsyendranathaa.Hatha Jooga tullut syleilivät länteen 1920-luvun lopulla, ja suuri herätys 1960. Se oli suosituksi Sri Tirumalai Krishnamarcharya joka opetti Hatha Yoga kuolemaansa asti 1989.Hatha Jooga on menetelmä jooga liittyy useimmiten jooga länsimaissa. Se on myös yleisimmin harjoiteltu tyyli jooga, että yksi löytää useimmissa jooga DVD fyysisiä harjoituksia sekä psyykkistä koulutusta.