Silmät, How To Cure huono näkö

Visual ongelmia, kuten silmien, joukossa valitukset, jotka ovat toistuvasti raportoineet tietokoneen toimijat. Nämä oireet ovat visuaalisia voi johtua valaistus on kunnollinen, valokeilassa näytön, huono sijoittelu näytön itse, tai materiaaleja, jotka on kopioitu kova luku. Nämä ongelmat voidaan yleensä korjata muuttamalla fyysistä ja ympäristön ympäristössä, jossa tietokoneen käyttäjät voivat työskennellä. Esimerkiksi voi olla työasemia, valaistus, ja olisi järjestettävä välttää suoraa ja heijastuksia kaikkialla näky, alkaen näyttö, tai ympäröivän surfaces.You voi myös vähentää silmien rasitusta ottamalla taukoja visio, joka voi sisältää harjoituksia rentoutua silmä lihaksia tunnin välein tai niin käynnistää tietokoneen. Painopistettä on toinen tapa antaa silmän lihaksia mahdollisuuden rentoutua. Sinun tarvitsee vain vilkaista huoneen poikki, tai ikkunan ulkopuolelle, ajoittain, ja katsoa sisältävät vähintään 20 metriä. Toinen silmä harjoitukset voivat myös liikkuva tai vilkkuva silmä tai sulje ne tiiviisti muutaman seconds.Symptoms: - Ensimmäinen oire silmän allergia ovat: joka tuntuu punoitusta ja turvotusta silmäluomen ja silmän ja lisää eritteiden (kyyneleet) . Useimmissa tapauksissa tauti, keväällä, mukana kipu ja tunne kuivuus sight.Causes: - syyt allergia ovat joitakin aiheita, joita esiintyy ympäristössä, kuten puita, pölyä, lemmikit, lääkkeet, hajuvesiä. Nämä aiheuttavat reaktioita conjunctive silmä, joka sisältää soluja ja basophile, mikä eritystä tears.Allergy: - sellainen allergia on silmän aiheuttama käyttää piilolinssejä, huomauttaa, että hyppää silmiin ja kosmeettiset asiat. Toinen tyyppi allergia johtuu ympäristötekijöistä. Tekijä on lämpö ja sun.Some sairaudet ovat tiettyinä aikoina show. Allergiat ja silmätulehdus useimmiten näkyvät saapumista kuumina päivinä keväällä ja kesällä. Se on jo tiedossa, että allergia kasvaa lämpötilan noustessa vahvistaminen auringon ja lisäämällä pölyä ympäristöön, jotka lisäävät silmien kuivumista ja kasvua infections.For hoitoon silmäsairauksia, jotka näkyvät tänä aikana kansanlääkinnässä tulee tukea sen kasveja. Yksi kasvit, joita käytetään tätä tarkoitusta varten, se on joka yhdistää juuret lääkkeen. Kukat ovat valkoisia tai vaaleanpunaisia ​​kirkkaan keltaisia ​​pisteitä keskellä kukka. Taste of kasvi on katkera. Kasvit löytyy kautta niittyjen ja kaikissa maissa peitetty ruohoa. Karhunvatukka: - parantaa köyhien katselun joka päivä juo lasillisen porkkana mehua. Parantaa katselu yöllä 30 pistettä mehukas marjat sekoitetaan 50 grammaa vettä. Tämä toimenpide juodaan kolme kertaa päivässä. Voit myös juoda kaksi kuppia karhunvatukka mehua päivässä. Voit ehkäistä silmien väsymistä Kurkkuviipaleet sijoitettu yli suljettujen silmäluomien ja pidetään 15 minutes.Vitamin: - Vitamiinit ja kivennäisaineet ovat välttämättömiä toiminnan parantamiseksi silmään. Vitamiini parantaa visio yöllä. Ruokia vitamiinia ovat vihreät vihannekset, porkkana, pinaatti, mutta myös munia, juustoa ja voita. B-vitamiini vähentää kipeä silmät ja auttaa silmät, jotka ovat herkkiä valolle. Ruokia vitamiinia B1, B2, B3, B6, B12 ovat pastaa, leipää, maitoa, sieniä, tonnikalaa, pähkinät, banaanit, auttaa vahvistamaan heikkoja silmät. Karoteeni rikas elintarvikkeet ovat porkkanaa, kaalia ja palkokasveja.