Vaaroista uniapnea: Pako viidakkoon

Monet ihmiset haluavat jättää uniapnea, ajattelu se on vain noin kuorsaa. Valitettavasti kuorsaus on vain oire, vaan ainoastaan ​​peilit väärinkäytöksiä tapahtuu kehossa aikana episodi uniapnea. Uniapnea, joka on tunnettu siitä, että hengitys pysähtyy kestävät yleensä muutaman sekunnin minuuttia, on ennen kaikkea unihäiriö, joka edellyttää asianmukaista attention.If huomiotta, se voi aiheuttaa monia ongelmia, joista monet ovat niin vakavia, ne eivät näytä kuin ne ovat johtuneet näennäisen yksinkertainen unihäiriö. Mutta totuus on, uniapnea ei ole niin yksinkertainen kuin luullaan. Säännöllisesti otteeseen, se voi olla huolestuttavaa, mutta joissakin tapauksissa se voi olla hengenvaarallinen. Ei tiedä vaaroista uniapnea voi asettaa henkilön kohonnutta riskiä, ​​joten kannattaa olla tietoinen niistä. Vaarat on kaksi tärkeimmät vaikutukset uniapnea, jotka molemmat voivat johtaa vaarallisissa olosuhteissa ja events.1. Huono unen laatu. Ihmiset, joilla uniapnea on matala unen ja kokemusta usein herää. Ne ovat siis vailla terapeuttista ja rauhallista nukkua elimistö tarvitsee palauttaa kadonneet energiaa ja virkistää mielen. Seuraavana aamuna he heräävät väsynyt, ärtynyt ja levoton. Unihäiriöitä aiheuttama uniapnea usein johtaa liialliseen päiväväsymystä. Jotkut saattavat nukahtaa kun tekee säännöllistä rutiinit kuten syöminen tai puhu. Se voi kuitenkin olla vaarallista, jos ne ovat kiinni ajaminen. Tutkijat ovat sopii yhteen useita auto-onnettomuuksissa ihmisten keskuudessa uniapnea, jossa vahvistetaan ne ovat alttiimpia auto-onnettomuuksia kuin muiden kuljettajien ja autoilijoiden. Keskittymiskyvyn puutetta, joka johtaa yleensä huonoon työsuoritukseen ja koulussa, havaitaan myös ihmisiä, joilla on uniapnea. Ne voivat olla myös muisti-ja oppimisvaikeuksia. Ihmiset, joilla uniapnea voi myös kokea psyykkisiä ongelmia, kuten ahdistusta, ärtyneisyyttä, mielialan ja käyttäytymisen muutoksia, ja masennus. Lihoa voi myös olla ilmeistä, koska unen puute olennaisesti lisää appetite.2. Hapen puutteesta. Monet ihmiset eivät tiedä, että uniapnea keskeyttää kehon toiminta yhtä tärkeää kuin happi kylläisyyttä. Happi on elintärkeä elin ja kun poissa, se luo rasitusta sydän-järjestelmään. Tämä tapahtuu, koska hapen taso laskee, koska hengitys pysähtyy, sydän-järjestelmä, joka on vastuussa tuottaa happea veressä, taipumus työskennellä kovemmin. Seurauksena on korkea verenpaine, riskitekijä kehittää sydän-ja verisuonitautien, aivohalvauksen ja sydänkohtauksen. Itse asiassa tutkimukset osoittivat, että ihmiset, joilla uniapnea ovat todennäköisesti kärsivät sydän-ongelmia, erityisesti ne, joilla on hoitamaton uniapnea. Toinen tutkimus sanoi, että äkillinen kuolema johtuu sydämen rytmihäiriöt aikana nukkumaanmenoa on todennäköisesti tapahtuu ihmisten keskuudessa uniapnea. Tällaiset kuolema esiintyy yleensä herää tunnin keskuudessa ilman unihäiriö. On kaksi Toki tapoja torjua vaarat uniapnea - ottaa itseään tarkastettu ja käsitelty. Koska näyttää siltä, ​​tämä unihäiriö on enemmän haittaa ja vakavaa kuin mitä muut näyttävät ajattelevan. Se voi tehdä arjesta hieman huolestuttavaa, ja mikä pahinta, voi vaatia elämän kaikkein hienoin ways.With uniapnea, ei ole varaa ottaa riskejä. Joten jos luulet kehosi näyttää merkki unihäiriö, katso nukkua asiantuntija kerralla ja tehdään hoitoja.