Ahdistuneisuus Kovettuu: Estä ahdistuskohtauksia

Kysy itseltäsi tämä question.Do sinusta tuntuu henkisesti ja fyysisesti? Jos olet vastannut tähän kysymykseen "kyllä", olet ilmeisesti reagoi jotain, joka lisää tunteita ja sitten vaikuttaa sinuun physically.The sana ahdistus on monia erilaisia ​​määritelmiä lueteltu eri sanakirjoissa mutta kahden sanan määritelmä voi olla "äärimmäinen pelko". Tämä krooninen sairaus aiheuttaa tunne pelkoa henkilö ja tuottaa fyysisiä merkkejä hengitysvaikeudet tai ongelmia hengitys, kilpa-tai epäsäännöllinen sydämen syke, tunne, että sinun täytyy virtsata koko ajan ja yleensä tunne täysin stressed.Anyone kärsivät tällaisesta mielenterveyden häiriö on oltava tietoisia, että tämä ei ole sairaus, joka voidaan jättää huomiotta, koska puute hoidon avulla ehto tulla krooninen sairaus ja ottaa pelko ja ahdistus vaikuttavat joka päivä heidän life.With modernin tutkimus-ja modernit laitteet monet tutkijat ja tiedemiehet uskovat nyt ymmärtää syitä ahdistusta ja ahdistus. Heidän tutkimuksensa on johtanut heidät siihen tulokseen, että perimmäiset syyt voivat johtua siitä, että perinnöllinen, aiemmat kokemukset, oman persoonallisuuden ja aivojen chemistry.1. Perinnöllinen - todisteet edelleen todistaa, että ahdistus suvuittain. Ottaa kaksoset jos esimerkiksi yhden hengen kärsii ahdistuneisuushäiriö niin on todennäköisempää, että identtinen kaksoisveli, joutuvat kärsimään verrattuna ei-identtinen kaksoisveli. Selkeää näyttöä kuten tätä ei voida jättää huomiotta, ja se viittaa siihen, että genetiikka mahdollisesti yhdistettynä elämänkokemusta tuloksia jotkut ihmiset ottaa nämä disorders.2. Brain Chemistry - ihmiset kärsivät ahdistus voidaan viitata ottaa lääkkeitä, joita käytetään muuttamaan tasolle tai tasapaino kemikaalien aivoissa. Tutkijat ovat yhtä mieltä siitä aivojen kemiaa voisi hyvinkin olla laukaista alussa ahdistusta disorders.3. Persoonallisuus - tutkijat uskovat, että persoonallisuus on tärkeä rooli kehittämisessä ahdistuneisuushäiriö, kuten ihmiset, joilla on heikko itsetunto ja huono selviytymiskeinoja voi olla prone.4. Life Experience - Meneillään tutkimukset, joita tutkijat ovat osoittaneet mielenkiintoisia tuloksia, kun he verrata tapauksia ahdistus ja huomaat, että monet ovat hyödyntäneet tai väärin ja näyttää siltä, ​​että ihmisen elämässä kokemus voi olla suora affect.There ole tarvetta ihmisiä edelleen kärsivät ahdistuneisuushäiriö, koska on olemassa joitakin erittäin hyviä ahdistusta parannuskeinoja saatavilla. Esimerkiksi on olemassa kaksi luonnollista ahdistusta hoitoja, jotka edelleen saavuttaa onnistumisprosentti reilusti yli 90%.