Luonnollisia vaihtoehtoja parantua Gerd

Acid refluksi ja Gerd (maha-ruokatorven refluksitauti) ovat yleisiä vaivoja, jotka aiheuttavat ruokatorven sulkijalihaksen, joka vastaa pysähtymättä ylimääräinen happo tulossa mahassa, epäonnistuu. Se voi parantua toimimaan taas normaalisti hoitoon, mutta kunnes näin tapahtuu, oireet kuten närästys, rintakipu, yliaktiivisen sylkirauhaset, happamat röyhtäykset, kurkkukipu, liiallinen röyhtäily ja polttava tunne mahassa voi esiintyä. Usein potilaat kannattaa mennä kurssille reseptilääkkeitä, joilla on vähän tai ei ollenkaan tietoja, erityisesti suhteessa luonnollisia vaihtoehtoja parantua GERD.Although lääkärit voivat olla nopea määrätä pitkän aikavälin ratkaisu näitä oireita, on Itse asiassa monet yrittäneet ja totta luonnon taistelijoita vastaan ​​Gerd. Antaa ruokatorven tauon hapon avulla se voi parantua, ja varmistaa sen kykyä tehdä työtä sisällä ruoansulatuskanavasta. Toimivalla ruokatorven sulkijalihaksen et enää kärsiä hyvin epämukavaksi ja hämmentävää oireita GERD tai happo reflux.The luettelo luonnollisia vaihtoehtoja parantua Gerd sisältää useita halpa, helppo seurata muutoksia oman ruokavalion ja elintapojen, luonnon apuvälineet auttaa paranemista. Punainen omenat ovat yläreunassa Viimeisin luettelo mahdollisista apuvälineitä. Lukuisat tutkimuksia on julkaistu, jotka osoittavat, että yksi punainen omena päivässä voi merkittävästi vähentää mahahapon. Muut luonnon parantavaa keinoja ovat juo lasillinen vettä jokaisen aterian jälkeen auttaa pitämään sinetti ruokatorveen tiukemmin kiinni. Tämä auttaa oman ruokatorven sulkijalihaksen tekemään sen työ pitää happoa mahassa, eikä kurkussa. Geeli Aloe Vera, joko laimennettuna tai yksin, on osoitettu toimimaan tehokkaana rauhoittava laite torjumiseksi mahahapon. Myös hunaja on liittynyt ruokatorven sulkijalihaksen korjaus ja sen on osoitettu olevan luonnollinen vaihtoehto parantua GERD.Stay pois kofeiini, alkoholi ja nikotiini kun yrittää parantua GERD. Luonnollisia vaihtoehtoja usein toimii paremmin, kun pidättäytyä näitä aineita samoin. Suola voi pahentaa kunnossa, kuten myös monet rasvaisia ​​ruokia. Myös yrittää rajoittaa ruoan saanti pienempiä annoksia kerrallaan, syö useita pieniä aterioita aikana päivän sijasta kaksi tai kolme isoa ateriaa. Vatsasi ei tarvitse työskennellä niin kovasti tuottaa happoa tarvitaan hajottamaan ison aterian, joten mahahapon pumput saa rikkoa, jos heittää pienempää ateriaa sitä yli päivän aikana. Harkitse nauttiminen vatsan entsyymit jokaisen aterian auttaa vatsasi sulavaa ruokaa ilman ylimääräisiä treatments.Calcium naatti on luonnollista, lyhytaikainen lääke närästys, kuten lakritsi, joka voi auttaa rauhoittamaan limakalvoja mahassa, jotka suojaavat sitä happoa. Kokeile kuppi piparminttu tai kamomilla teetä aterian jälkeen sijaan kahvia, koska ne ovat kofeiini-free ja voi auttaa rauhoittamaan vatsaa. Purukumi voi myös olla tehokas rauhoittava närästys oireita stimuloimalla syljen tuotantoa, mikä voi laimentaa mahahapon. Kokeile nukkuminen päätäsi hieman koholla yöllä heikentää mahahapon hiipiä ruokatorveen ja kurkkuun. Nämä luonnolliset vaihtoehdot parantua GERD tulee vähentää kustannuksia reseptilääkkeiden ja palauttaa elimistön kyky sulattaa elintarvikkeita ilman runsaasti tuottavaa happoa.