Anger Management New York tekee elämästä parempaa ja korjattava

istuntojen Vihan hallinta voi olla henkilö yksin tai puolison ja perheen. Kun viha hallinta New York ihmiset oppivat hallitsemaan vihaa terveellä tavalla. He tulevat tietää, mitä se on ja mitä se voi johtaa osaksi. Terapeutti auttaa heitä tunnistamaan asioita, jotka laukaisevat vihaa. Joten elää tervettä ja rauhallista elämää Vihan hallinta New York ja tehdä ihmiset ympäri voit tuntea olonsa kanssa you.Anger on luonnollinen tunne jokaisen ihmisen hyvinvointia, joka antaa vastaan ​​mitään uhkaa tai hyökkäys hyvinvoinnin. Se ei ole viha, joka on huolestuttavaa, mutta huonosti malttinsa ja vihaa, joka on tärkein juuri konfliktin. Joka viides amerikkalainen vaatii viha management.Anger hallinta New York on hoito, joka auttaa ihmisiä kukistaa vihaisia ​​tunteita, jotka johtuvat väistämättömät ihmisiä ja asioita. Ruumista ei voi muuttaa ketään, mutta vahingoittaa omaa yksilöllisyyttä ja suhteet muihin vihastumalla. Jos oppii hallitsemaan vihansa asianmukaisesti oikea tietoa ja työkaluja, vahinko voi olla päinvastainen completely.The tavoitteena Vihan hallinta New York on valvoa fysiologisen kiihottumisen ja tunteitamme, joka tulee ulos, koska vihaa. Käytäntöä, henkilö oppii käsittelemään hänen reaktioita tallettaa kielteisiä vaikutuksia terveyteen sekä henkilökohtaiseen, työ ja sosiaalinen relationships.Anger hallinta New York voidaan saavuttaa yksilöllinen psykoterapia, Couples Therapy, CBT tai muita Vihan hallinta ohjelma-alue käytettävien tekniikoiden laillistettu psykologi, ammatillinen mielenterveyden. Asianmukaista neuvontaa noin kahdeksan viikon erittäin vihainen henkilö voidaan muuntaa keskimääräistä tasoa vihan riippuen henkilön tilanne ja lähestymistapa used.Anger osoittautuu tuhoisaa, jos ilmaistu väärin. Vihan hallinta New York opastaa mitata viha tasolla ja tunnistaa haitallista ilmaisuja. Seurauksena hallitsematon viha voi olla mikä tahansa, kuten työpaikkaväkivallan, perheväkivalta, avioero, Road Rage, riippuvuus, että tuloksia, jos viha ei kunnolla käsitellä with.Anger voidaan jakaa kahteen ryhmään: Passiivinen viha, joka voidaan ilmaista itse syyttää, uhrautuminen, salaileva käyttäytyminen kuten juoruilu ja hengityksen mutisee, dispassion, välttely jne. Aggressiivinen viha on oireita, kuten fyysistä väkivaltaa, välittämättä ihmisten tunteita, epäoikeudenmukaista syyttää, tuhoisa, maaninen käytös, itsekkyys, ilmaista epäluottamusta, kiusaaminen, etc.Some vinkkejä viha hallinta New York ovat: Ota pitkä henkeä ja alkaa laskea kymmeneen ennen vastauksen. Tämä voi vähentää ylivoimainen vihaa. Harjoittele rentoutumista tekniikoita, kuten meditaatio ja jooga. Kuuntele musiikkia tai jatkaa harrastus kuten maalaus tai lukea. Käytä huumoria pistorasiaan jännitteitä. Tehdä fyysistä työtä, kuten painonnosto, uinti ja reipas kävely. Tauko hetken miettiä tarkkaan mitä aiot sanoa estää tulevaisuudessa pahoillani. Itse puhua lenkkeillä muistin, että et ole Hitler tai sotilaan. Kun jäähtyä, ilmaista tunteita niin aikaisin kuin mahdollista suojautua muilta johti ajatuksia kuten uhrausta. Yritä antaa anteeksi muille. Kommunikoida henkilö, joka tekee sinut vihaiseksi selvittää ratkaisu ongelmaan. Tunnista reaktioita eri situations.visit meille spiral2grow, 260, Madison Avenue, (8 krs), New York, NY 10016 tai saa tuntea soittaa meille milloin tahansa arkisin klo 917-692-3867.