Kulutus marjoja voi laukaista Brains Natural taloudenhoitaja terve ja reipas Life

Tutkijat ovat jo ilmoittaneet, että kuluttaa mansikat, sininen marjat ja acai marjat auttaa ikääntymisen aivot olla terve. Tutkimustyö liittyy tähän Kertomus esitettiin 240th kansallisen kokouksen American Chemical Society (ACS). He Lisäksi ehdotetaan, että saksanpähkinöitä sekä marjoja auttaa aktivoimaan luonnollinen mekanismi aivoissa, mikä toimii puhdistamalla ja kierrätys myrkyllisten proteiinien liittyy muistin menetys kohonneiden age.Shibu Poulose, Ph.D., totesi tutkimuksessa aiemmin osoitti lasku bodys kykyä suojautua tulehdus on yksi merkittävä tekijä ikääntymisen joka johtaa krooniseen aivojen maladies, sydänsairauksia, syöpää ja muita ikään liittyviä ongelmia. Edellinen tutkimus totesi, että vanha rottia syötetään laboratoriossa 2 kuukautta, ruokavalio pääasiassa koostuu 2% korkean antioksidantti mansikka, karhunvatukka, tai mustikka uute kuvattu käänne ikäsidonnaisten puutteita hermo toimintaa ja kääntämiseksi käyttäytymistä, joka sisältää oppimisen ja muistamisen . Poulose ja Joseph toteutettiin uusi tutkimus ja keskittyi toinen syy, miksi toimintoja hermo vähentää ikääntymiseen. Se harjoittaa lasku aivojen tavallisen talon siivous menettely eli soluja kutsutaan microglia (emännät). Biokemiallisten jäännökset todella poistetaan tai kierrätetään kautta prosessi nimeltä autophagy jotka muuten häiritsevät luonnollista toimintaa aivoissa. Havainnot johtui tutkimuksen, jossa Joseph ja Poulose ovat yrittäneet analysoida yksityiskohtaisesti ainesosien mukana senescing aivojen riistäminen normaalia taloudenhoito toimintaa. Käyttämällä kulttuureihin aivosoluja hiiren he perustivat että hävikki marjoja tukahdutti tietyn proteiinin, joka vähentää autophagy process.Poulose totesi, että tutkimuksessa toimittaa enää syytä syödä ruokia polyphenolics. Vaikka marjat ja pähkinät ovat varakkaita lähteistä, monet muut hedelmät ja vihannekset sisältävät näitä kemikaaleja - erityisesti syvä punainen, oranssi tai sininen. Nämä värit johtuvat anthocyanins pigmenttejä, jotka ovat hyviä antioksidantteja. Hän korosti syömällä hedelmät, joka koostuu monipuolisista satoja terveellisiä kemikaaleja. Hän totesi lopuksi, että jäädytetyt marjat, jotka ovat saatavissa ympäri vuoden myös ovat poikkeuksellisia lähteitä polyphenolics.To tietää enemmän lupaavia antioksidantteja ja käydä nämä