Uiminen ja SIISTEYS varhaislapsuudessa ja lapsuuden.

Varhaislapsuudessa. --------------- Puhtaus on tärkeää lapsen terveydelle. Tärkeimmät kohdat, joihin erityistä huomiota on maksettava vanhemman tähän tarkoitukseen ovat seuraavat: Ensin lapselle tulee pestä päivittäin lämpimällä vedellä ja sauna joka ilta, varten huolellisesti puhdistuksen elin, on erittäin välttämätöntä . Kylpeä herkkä lapsi muutaman päivän tai jopa viikkoja vanha kylmässä vedessä, jotta "kovettua" perustuslaki (kuten sitä kutsutaan), on eniten vaikuttavaa tapa heikentää sen terveyden ja aiheuttaa tulevaisuudessa tauti. Asteittain, kuitenkin vettä, jonka kanssa se on sponged aamulla olisi haalea, illalla sauna jatketaan tarpeeksi lämmintä olla kiitollisia tunteita. Muutama kuukausi läpäissyt mukaan, veden lämpötila voidaan ajaa alas, kunnes kylmä työskentelee, jonka kanssa se voi olla joko sponged tai jopa syöksyi se, joka aamu kesällä. Jos syöksyi kylmään veteen, mutta se on pidettävä, mutta hetken, sillä tällä kaudella, varsinkin, vaikutelma kylmä jatkui tahansa huomattavasti aikaa painaa elintärkeää energiat, ja estetään se, että terve hehku pinnalla, joka yleensä seuraa hetkellinen ja lyhyen kylmän vaikutus, ja jolle sen hyödyllisyyden riippuu. Joidenkin lasten todellakin on niin äärimmäisen herkkua ja puutteellinen reaktio tehdä kylmä kylpy vaarallisia, ei lämmin hehku pinnalle tapahtuu, kun sen käyttö väistämättä ei haittaa: sen vaikutuksia, joten on huolellisesti katseli. Ihon pintaan tulee aina olla huolellisesti ja perusteellisesti kuiviksi flanelli todellakin enemmän kuin kuiva, iholle tulee lämmittää ja stimuloi nopeimmille lempeä kitka käyttänyt. Tämän prosessin pesu ja kuivaus ei saa tehdä languidly, mutta reippaasti ja nopeasti, ja on sitten todettu olevan yksi tehokas keino vahvistaa lapsen. Se on erityisen välttämätöntä huolellisesti kuivua arm-kuoppia, groins ja Nates, ja jos lapsi on hyvin lihava, se on sen tomuksi näinä osat hiukset-jauhe tai tärkkelystä: tämä estää excoriations ja haavaumia, jotka ovat usein erittäin hankala. Saippua on tarpeen vain niille kehon osiin, jotka ovat alttiita vastaanotto likaa. Lapsuudessa. ---------------- Kun tämän kauden saapuu, tai pian sen jälkeen, uimisen mutta liian usein jätetään pois, kädet ja kasvot lapsen pidetään puhtaina, ja tämän sairaanhoitaja on tyytyväinen; päivittäin puhdistautuminen koko kehon, on kuitenkin edelleen tarpeen, paitsi säilyttäminen puhtauden, mutta koska se edistää korkean asteen lapsen terveydelle. Lapsi voimakasta perustuslain ja vankka terveyttä, kun hän nousee sänkynsä virkeänä ja aktiivinen hänen yön lepo, tulisi panna suihku-kylpy, tai, jos tämä innostaa ja hälytykset häntä liikaa, on sponged päästä jalka suolaveden kanssa. Jos sää on hyvin kylmä, voidaan tehdä veden hieman haaleaa, mutta jos hänen säädökset kantavat sitä, veden tulee olla kylmä koko vuoden. Sitten ruumis olisi nopeasti kuivataan, ja hätäisesti mutta hyvin hierottu hieman karkea pyyhe ja vaatteita laittaa ilman tarpeetonta viivytystä. Tämä pitäisi tehdä joka aamu lapsen elämään. Jos tällainen lapsi on meren puolella, etu olisi otettava tämä seikka, ja seabathing olisi korvattava. Paras aika on kaksi tai kolme tuntia aamiaisen jälkeen, mutta hän ei saa väsynyt etukäteen, sillä jos näin on, kylmä kylpy ei voi käyttää ilman vaaraa. On pidettävä huolta, että hän ei jää liian kauan, kun eläin lämpö laskee alle riittävän alhainen, mikä olisi kaikkein vahingollista. Pojilla on heikko perustuslaki, suuri pahaa on usein tuotettu tällä tavalla. Kyse on myös suuri seuraus uiminen lapsille, että niitä ei pitäisi kauhuissaan upottamalla, ja kaikin olisi toteutettu tämän estämiseksi. Terve ja vahva poika, liian, on aikaista opettaa uimaan, kun tämä on mahdollista, sillä se on osallistunut, eniten myönteisiä vaikutuksia, se on kaikkein virkistävä liikunta ja kylmä kylpy tulee siten kaksinkertaisesti huollettavissa. Jos lapsi on herkkä ja strumous perustuslaki, kylmä kylpy kesällä on yksi parhaista lääkeviinejä, jota voidaan käyttää, ja jos asuu rannikolla, meri uiminen on löydettävä yksikkö hyötyä. Vaikutukset kuitenkin meri uiminen kun tällainen perustuslaki on erityisen katseli, sillä ellei se seuraajakseen hehku, tunne kasvoi voimaa ja innokas ruokahalu, se ei ole mitään hyötyä, ja pitäisi heti olla luovuttiin lämmin tai haalea kylpy. Katsoo, että lämmin kylpyammeet yleensä rentoutua ja heikentää, on virheellinen, sillä tässä tapauksessa, kuten aina, kun oikein käytetään, ne antavat sävyä ja elinvoimaa koko järjestelmän, itse asiassa, haalea kylpy on tämä lapsi, mitä kylmä kylpy on vakaampi. Yhteenvetona: jos kylpy tahansa muoto ei olevissa olosuhteissa saa sitten kylmä suolavesi sponging on käytettävä päivittäin, ja ympäri vuoden, niin kauan kuin oikea reaktio-tai hehku seuraa sen käyttöä, mutta jos tämä ei ole, ja tämä yleensä tapahtuu, jos lapsi on herkkä ja sää kylmä, haalea etikkaa ja vettä tai haaleaa suolavettä, on korvattava.