Syitä kipu alaselässä

On olemassa useita eri syitä kipua alaselässä. Joka aiheuttaa tai aiheuttaa, olet erityisesti on täysin yksittäisen thing.Arthritis on yksi iso syy alaselän kipu, ja yksi että monet ihmiset dont aina harkita. Usein ihmiset ajattelevat vain niveltulehdus on heidän polvi, lonkka-tai ulompi raajojen-ei heidän selkänsä. Miettiä, miten niveltulehdus voi mahdollisesti asettua selkä on yksinkertainen. Mieti, kuinka selkä on loukkaantunut aikana accident.Fractures voi johtua onnettomuuden luonteesta jää heikko kohta, joka on, miten niveltulehdus hioutumista Vaikka murtuma voi parantua hyvin esillä, ja näyttää se on parantunut ilman ongelmia, niveltulehdus usein asettua alueille, jotka ovat loukkaantuneet nonetheless.Strained lihaksia, jotka ovat ylityöllistettyjä ovat toinen syy kipua alaselässä. Katsovat, että kireät lihakset voi tapahtua mitään niin helppoa kuin kävely liian nopeasti Messing kuntosali workout.Muscles jotka ovat kireät vetää selkärankaa pois paikaltaan. Riippuen sinua, ja mitä lihakset ovat kireät, selkärangan voi käyrä taaksepäin, sisäänpäin tai jopa puolella, jotka kaikki ovat uncomfortable.Working on kireät lihakset on jotain, että voit tehdä, mutta vain lääkärin valvonnassa ja lisensoitu terapeutti. Sinun täytyy luoda henkilökohtaisen harjoitus, joka välttää liikakäyttöä kireät muscles.There monia eri syitä kipua alaselässä, muut kuin niveltulehdus ja kireät lihakset. Lihavuus on toinen syy, että monet ihmiset eivät halua myöntää to.Being ylipaino aiheuttaa lisäpaineita rasitusta alaselässä, vetämällä lihaksia ja alaselän pois paikaltaan. Vetämällä ne molemmat pois paikaltaan, nikamat alkaa siirtyä asemiin, että he eivät ole luonnostaan ​​pitäisi olla in.your nikamien, jotka suojaavat selkärankaa, alkaa puristaa hermoja sisällä, kun ne vedetään pois paikaltaan . Kun nämä hermot ovat puristuksissa vieläkin alaselän kipu on luotu, joskus niin paljon, että et vain halua edes yrittää moving.Finally, kaikki nämä asiat sitoa osaksi lantion. Johtuen siitä, että selkärangan istuu päälle lantion, onko lantio on oikeassa paikassa tekee kaikki ero maailman. Kyllä, se kuulostaa oudolta aluksi, mutta katsomaan luuranko jonkin aikaa ja se yhtäkkiä tehdä sense.Pelvic misplacement on ehdottomasti yksi syy kipua alaselässä. Ja se on yksi kaikkein huomiotta. Kun suunnittelet ulos harjoitus sinulle, sijoitusvirheiden lantion on otettava huomioon-tai muuta kipua tulee worse.Make varma, että olet täysin perillä syyn alaselän kipu. Kysy lääkäri näyttää x-ray, tai mitä testi suoritettiin syyn. Työstää niitä päästä eroon.