Vitamiinit Nails Hoito ja hyviä vinkkejä Nails Care

Kynnet valmistettu proteiini tunnustettu keratiini, joka suojaa sormenpäät ja luojana voimaa, rakenne ja väri nails.Vitamins tärkeä rooli rakenne keratiini, joka on tarpeen pitää kynnet terve. Puute vitamiineja ja muita ravintoaineita voi aiheuttaa erilaisia ​​kynsien liittyviä ongelmia, kuten hauraus, järjestely harjut, kuivumista ja värin. Tässä luettelo vitamiineja, jotka ovat erittäin keskeisiä terve kynnet. Paras vitamiineja ihon, hiukset ja kynnet voivat auttaa heitä kasvamaan terveempiä ja vahvempia. Ilman tasapainoinen ruokavalio sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita kynnet ja hiukset kasvavat hitaammin ja ihoon voi tulla tylsää ja kuivaa. Kynnet ja hiukset muodostuu kuolleita soluja, mutta ne ovat edelleen osoitin yleistä hyvinvointia aihe on analyzed.When ihmisen elimistö ei saa tarpeeksi tärkeitä vitamiineja, kivennäisaineita ja muita ravintoaineita, joita se pyrkii torjumaan tätä jopa sisäisten resurssien ja ohittaa tarpeet kynnet ja hair.Our paras vitamiineja ihon, hiukset ja kynnet voivat auttaa vahvistamaan kynnet ja hiukset ja tuoda takaisin sheen.1. E-vitamiini: E-vitamiini parantaa ripaus kynnet ja vahvistaa them.2. A-vitamiini: A-vitamiinin puute voi aiheuttaa kynnet haurastuvat ja kuiva, ja hidastaa kynsien growth.3. B-vitamiini: puutos B-vitamiinia johtaa rakenteen vaaka-ja pystysuunnassa harjut ja tekee kynnet hauras. Bakteeri-ja sieni-infektio voi myös esiintyä, koska ei ole B-vitamiineja. Nail Care Tips1. -Vitamiinin puute ja kalsiumia elimistössä aiheuttaa kuivumista ja brittleness.2. Puute proteiinia, foolihappoa ja C-vitamiini aiheuttaa hangnails.3. Valkoinen raitoja kynnet ovat seurausta proteiinin lack.4. Riittämätön suolahappoa voi aiheuttaa halkaisu nails.5. B12-vitamiinin voi johtaa kuiviin, hyvin pyöreä ja kaarevat päät ja tummuminen nails.Treatment of Nail1. Nail pitäisi leikata, pitää kuivana ja clean.2. Kun yllään okklusiivisen jalkineet, ihmisen pitäisi käyttää sukkia, että sydänlanka pois kosteutta. Sukat on vaihdettava usein lähinnä silloin, kun henkilö hikoilee liikaa. Kengät tulisi ottaa pois melko harvoin päivällä ja sen jälkeen exercise.3. Voit valita käyttää anti-sieni spray tai powder.4. Estää liiallisen veden, kumihanskoja. Käytön jälkeen, käännä käsineitä nurinpäin pysyä niitä dry.5. Vältä pistely ihon lähellä kynnet laittaa pois bakteereita pääsy kynnet ja skin.Home korjaustoimenpiteitä varten NailsHome korjaustoimenpiteitä kynsien pureskelu on joitakin lähes kaikki etsivät asioita internetissä. Yksi universaali, ja hyödyllisin, tavoista, että ihmiset löytävät on saada miehitetty muuta toimintaa. Kokeile asioita, kuten piirtäminen tai jopa live videopelejä. Niin kauan kuin sinulla on kädet tekevät uskomattomia, et pureskella kynnet. Jotkut ihmiset kokevat, että kuljettavat tavaransa mukanaan, kuten stressipallo tai typerä kitti, pitää niitä pureskella kynsiään samoin. Muut kotiin korjaustoimenpiteitä kynsien pureskelu on puet muoti-lisälaite.