Skolioosi ja selkäkipu

Mikä on Skolioosi? Skolioosi on poikkeavuus selkärangan, jossa selkärangan voi käyrä joko sivuttain tai väännä muodostaen mitä näyttää näyttää S-kirjain tai kirjain C. Jokainen tapaus on määritetty, miten vaikea se on mitata asteen käyrä. Saatat olla kärsivät skolioosi, jos toisella puolella rintakehää työnnetään ulospäin ja toisella puolella on pakattu, tai siellä, jos on kyttyrä selässä tai takaisin näkyviin itseesi. Skolioosi vaikuttaa noin 3% väestöstä. Tytöt ovat diagnosoitu neljä kertaa niin usein kuin pojat ja on näyttöä, että ehto on perinnöllinen. Syy on tuntematon ja huono ryhti ei ole syy, vaan ongelman vaikutuksen. Jotkut sairaudet, kuten CP-vamma, polio ja lihaksikas on osoitettu aiheuttavan scoliosis.Early diagnoosi on tärkeää pitää kunnossa pahenemisen ja lapset olisi seulottava skolioosi ennen ja sen aikana puhkeamista puberty.Relieving Back kivun ScoliosisAll aikuiset, onko niillä skolioosi tai ei, voi olla alaselän kipu ja lapset skolioosi voi valittaa alaselän kipu. Skolioosi potilas voi parantaa kipua käyttäessään ja pitää takaisin vahva ja terve. Kuten ikä ja ikääntyessään, me kaikki varmasti kokea alaselän kipu ja lopulta voimme kokea levy rappeuma. Lisäksi eri nivelissä kehon taipumus kuluvat iän. Kun Näissä tilanteissa luu hankaa vastaan ​​luu, joka aiheuttaa kipua, mutta kipu voi johtua levy rappeuma tai kulumisesta niveltulehdus, niin onko alaselän kipu johtuu skolioosi ehto on joskus vaikea lääkärit määrittää. On paljon, että on oppinut skolioosi viime vuosikymmenellä ja varhaiseen havaitsemiseen on monia vaihtoehtoja lievittää selkäkipuja liittyvä sairaus. Kehittää ja ylläpitää liikunta-ohjelma on yksi parhaista tavoista lievittää kipua ja auttaa myös pitämään lihakset, jotka ympäröivät selkärangan strong.Exercising vartalon alueelle rakentaa lihasvoimaa on myös tärkeää, koska se estää mitä yleisesti kutsutaan "heittää takaisin ulos". Vahvistamaan lihaksia harjoittamalla päivittäin on erityisen tärkeää ihmisille yllään hammasraudat koska äänisen lihaksia auttaa tekemään siirtymäajan jälkeen ahdin on poistettu paljon helpompaa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset skolioosi, jotka käyttivät säännöllisesti oli parempi joustavuus ja vähemmän selkärangan vääntyminen ja kaarevuus ajan kuin ne, jotka eivät ole päivittäistä liikuntaa ohjelmaa elämässään. Liikunta auttaa myös hengitys, joka vaikuttaa myös joustavuutta spine.Scoliosis, vaikka yhteinen ja joskus kivulias tila, ei tarvitse pilata elämänlaatua. Perehdy, keskustele lääkärin, käyttää säännöllisesti, ja ota varotoimiin, jotta tukemalla selkää, selässä voi tukea sinua tulevina vuosina.