Viisi Vieroitus hedelmien ja vihannesten mehut kesäksi

Kuuma kesä on tulossa ja olemme aina löytää tapoja pitää itsemme terveenä. Ja me myös kuullut uutisia, että joku on lämpöhalvaus. Joten kun menemme ulkopuolella tai treenata alla auringonvalossa, mitä meidän pitäisi tehdä vähentää vaarallisia. Täältä tulee hedelmien ja vihannesten juice.Fresh hedelmämehua ihmiskehoon ruoansulatuskanavan aiheuttaa veren emäksinen ja kerääntyä solujen myrkkyjä, kuten lyijyä, alumiinia, elohopeaa, raskasmetalleja ja vapaita radikaaleja in vitro. Joten vaikutus on, että katkaisu-ja puhdistava kehon. Hedelmien ja vihannesten mehu on maksimaalisen ravitsemuksen ja delicious.1.Peanut SauceFunction: kosteuttaa keuhko, perna alkuruoka VINKKI: tabu peanut1). Peanut on runsaasti öljyä. Enteriitti, punatauti, ruoansulatushäiriöt ja muita perna heikko kulutus kasvaa diarrhea.2) Tenavat ovat runsaasti rasvaa, hyperlipidemia potilailla aiheuttaa veren rasva jälkeen consumption.3) Tenavat sisältää prokoagulanttinen tekijä. Mustelmia, verta pysähtymiseen henkilö syövät liikaa maapähkinöitä kasvaa bruises.4). Tenavat sisällä rasvaa tarvitsee sapen auttaa ruoansulatusta, sappirakon potilaita ei syödä more.5). Peanut on helppo kostea homeinen, joten se tulisi säilyttää viileässä ja kuivassa paikassa. Jos löytyy heikkeneminen, heitä se pois eikä eat.2.Yam juiceFunction: Perna Vatsa, edistää kehon neste ja ravitseva lungTIPS: Processing yam1) lmmediately laittaa se vedellä Yam viipaleet liottaa, jotta musta oxidation2) Brefore leikata tuore Yam, voit lisätä hieman etikkaa vedellä pesu, tämä vähentää limaa, jotta liukuva käsi wounds.3) jälkeen leikataan Yam, sinun tulisi pestä kätesi kertaa, Yam on helppo johtaa ihon allergies.3. Kurpitsa juiceFunctions: syövän ja niin onTIPS: kiinnittää enemmän huomiota syömiseen pumpking1) Kurpitsa on lämmin, syö vähemmän niille ihmisille, jotka nousevat mahan ja stagnation.2) Erityisen aiheellista lihavuus, diabetes ja vanhusten food.4. Porkkana juiceFunction: täydentää hivenaineet VINKKI: porkkana tabu: 1) Viini ja porkkanat pitäisi olla samaa ruokaa, tai johtaa maksan disease.2). Retiisi ripuli, porkkana muodostavat, joten niiden ei pitäisi syödä same5. Corn juiceFunction: voi estää silmän agingTIPS: maissi tabu: 1) Maissi on keitettävä. Jos se ei riitä aikaa kokata, kun juot ja ei ole makua paksu. Keitetty maissi on parempi kuin raaka. Ja vaikka menetys suuri määrä C-vitamiinia kypsennyksen aikana, mutta on saanut enemmän ravintoarvoa antioxidants.2) Maissi, tavanomaiseen verrattuna maissi, tahmea maissi maissia, maissia sisältävät enemmän vettä kuin muut. Ja siksi se on täydellinen valinta mehua. Vain keltainen maissi vain luteiinia ja zeaxanthin, valkoinen maissi on not.3) Lisää oma suosikki mausteet mehuksi, kuten hunajaa, maitoa, maitotiiviste ... kuppi herkullinen ravitsemus maissi mehua tuli ulos refinery.4) Drink kuumennettaessa 20 ℃, maku on paras.