Colon puhdistus menetelmiä ja tekniikoita ja kotiin korjaustoimenpiteitä varten Ummetus

Nykyään on yhä enemmän ihmisiä, jotka ovat voimakkaasti etsivät tehokas kotiin korjaustoimenpiteitä varten paksusuolen puhdistus. Kaksoispiste puhdistaa käytetään yleensä silloin, kun ihmiset ovat epäterveellisiä kaksoispistettä, mikä voi johtaa oireita laskenta ummetus, vatsakivut tai vatsavaivat, lisää vakavan allergisen reaktion elintarvikkeisiin ja vähemmän energy.Even jos nämä tai ylimääräisiä oireita tai muut ovat kokeneet, hyöty voi silti on ollut paksusuolen puhdistus. Toksiinit rakentaa kaksoispiste ajan, jolloin sohjoinen materiaalia, joka voi johtaa siihen, bakteerit, hiiva, loisia tai jopa syöpää. On monia kotiin korjaustoimenpiteitä, joiden sanotaan eroon ruumiin näitä asioita, mutta lääkärin on ilmoitettava ennen mitään lääkitystä, koska mahdollisia vaarallisia sivuvaikutuksia ja myös näitä oikeussuojakeinoja ei ole todistettu eroon ruumiin sen impurities.Some yksinkertainen tapoja puhdistaa kaksoispiste kuuluu syö paljon tuoreita vihanneksia ja hedelmiä runsaasti kuitua, kuten kuitu auttaa pitämään jakkara pehmeä, jolloin se on helpompi poistaa. Pysyminen sammutettua vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä on myös tärkeää. Runsaasti rasvaa tai sokeria hidastaa paksusuolen alaspäin, mikä voi aiheuttaa ongelmia, jos liian monet niistä ovat ingested.When paksusuoli on puhdistettu, tai myrkyistä, on poisto myrkkyjä, joka pitää niitä pääsemästä muualla kehossa tai verenkiertoon. Enemas ole turvallinen tapa lähteä, koska ne tunkeutuvat elimistöön ja voi myös tehdä vahingoittaa munuaisia. Laksatiiveja eroon ulostetta nopeaan tahtiin kemikaaleja, mutta eivät poista myrkyllisiä kertyminen colon.There useita kasviperäisiä ja kodin korjaustoimenpiteitä kaksoispiste puhdistus markkinoilla, jotka käyttävät turvallisempia ainesosia, ja ovat tehokkaampia myrkkyjä paksusuolen kuin laksatiiveja. Edut kaksoispiste puhdistus kuuluu laskua tai poistamista kipua ja ummetus ja elintarvikkeiden allergies.Home korjaustoimenpiteitä varten Colon cleanser1. Aina on terve yhdistää elintarvikkeita. Ovat kuituja ruokavalioon, koska ne tarjoavat karkearehua ryhmää varten bowels.2. Jos ruoka on raskasta, sitten täydentää sitä salaattia on useita vihreitä vihanneksia it.3. Kuluttavat noin kahdeksan-kymmenen lasillista vettä päivässä, ja on enemmän sitä kesäkaudella. Nesteet parantaa aineenvaihduntaa ruoansulatus system.4. Syö useita hedelmiä. Jackfruits eivät ole hyviä ihmisiä, joilla on jatkuva ummetus ongelmia. Joten ne on vältettävä. Kuitenkin kaikki muut hedelmät ovat hyödyllisiä. Se on hyvin ihanteellinen avata päivä hedelmiä aamiaisen ja sitten ne taas puolen tunnin kuluessa meal.5. Ota tavaksi ottaa glassful lämmintä maitoa ennen nukkumaan bed.6. Kun syö, aina pitää iloinen tunnelma. Syöminen kun tekee muita asioita, kuten lukeminen tai television katselu veroja ruoansulatuskanavan ja voi aiheuttaa constipation.7. Älä syö pakon edessä. Älä syö, kun et ole nälkäinen. Tällaisia ​​elintarvikkeita paineista ruoansulatuskanavan ja tulla syitä constipation.8. Yritä syödä vähemmän kuumassa ilmastossa. Kuumina kesinä, välttää punaista lihaa ja yrittää tulla toimeen enemmän kasvisruokaa ja fruitarian diet.9. Kuluttavat vähemmän öljyinen ja mausteinen elintarvikkeita. Ihmiskeho kestää kauemmin aikaa sulatella tällaista foods.10. Aina pitää ihanteellinen kuilu eri elintarvikkeissa. Anna kehon sulattaa yhteen ruokaa täysin ennen kuluttavat toiseen.