Voiko Bad kuukautiskivut hoitaa kotiin korjaustoimenpiteitä?

Kuukautiset krampit ovat ikuinen olemassaolon monet naiset. Siitä lähtien aikojen alusta naiset ovat etsineet ratkaisua kipua ja epämukavuutta kuukautisten kramppeja. Naiset ovat olleet valmiita kokeilemaan vaikka mitä poppamiehet ja patenttilääkkeensä leikkausta. Vaikka me siirrymme uudelle vuosituhannelle miljoonat naiset ovat edelleen kipeästi ratkaisua tähän tuskallista problem.Pms oireyhtymä vaivaavan useimmat naiset, joilla on jonkinasteinen vatsakipu. Yksi luotettava korjata, että naiset ovat kääntyneet vuosisatoja on parantava voima lämpöä. Kuumavesipullo, mikroaaltouunin pakkaus tai lämmön laastari voidaan soveltaa suoraan vatsaan lievittää kramppeja aikana pms oireyhtymä. Nämä erät voivat kaikki ostaa milloin tahansa paikallinen drugstore.A Terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio on tärkeä askel, kun yrittää vähentää huonoa kuukautiskipuja. Bromelain on entsyymi, joka auttaa lihasten rentoutumista ja löytyy ananas. Syöminen elintarvikkeet, jotka sisältävät sinkkiä, kalsiumia ja B-vitamiinia myös lievittää paitsi huono kuukautiskipuja, mutta turvotus samoin. Vähentämällä suolan, sokerin ja kofeiinin auttaa myös vähentämään symptoms.Ginger teetä on myös tiedetään olevan tehokas kuukautiskipuja ajan. Lämpö tee lisää lantion liikkeeseen dilating verisuonia ja mahdollistaa vuotoon edetä hieman tasaisemmin. Kotitekoisia teetä tuoretta inkivääriä, keitetään 4 kupillista vettä noin 15 minuuttia, lisätään mehu puolikkaan sitruunan ja hieman hunajaa on paitsi maukasta, mutta potent.There ovat myös vitamiinivalmisteita käyttää PMS korjaustoimenpiteitä. Jotkut ovat luonnollinen soija tunnetusti tukee naisten hormonitasapainoon. Jotta vitamiinilisän työskentelemään PMS, ne on otettava päivittäin auttaa kehon rakentaa kestävyyttä. Luonnon ruokakaupat sisältävät erilaisia ​​nämä lisäravinteet. He kaikki valikoima hinta ja tuotenimiä. On asioita, kuten stressi relievers tai PMS korjaamiseksi helpotus tuotteita yleensä. Tarkempia PMS korjaustoimenpiteitä ovat ravintolisiä, jotka auttavat dysphonic oireita, kuten St. Johns arvoinen ja muita rohdosvalmisteita voi taistella väsymystä kuten Spirulin joka auttaa energian support.Finally, viimeinen tapa lievittää kramppeja on yrittää FEMIVIL tuote osoitteessa http ://femivil.com /. Se on täydentää, että pääsee eroon kramppeja aikana pms aikana. On myös helpotusta kaava, joka sanoo hyvästit pms aikana. Jokainen nainen voi käyttää jonkinlaista kivunlievitystä kuukauden aikana, kun pms aikana tulee pitkin. Täydennys on taattu toimimaan tai rahat takaisin.