Top 5 Syitä selkäkipu?

Selkäkipu on arkipäiväinen ongelma, joka vaikuttaa kirjaimellisesti miljoonia aikuisia. Tutkimukset osoittavat, krooninen selkäkipu alaselässä on yksi yleisimmistä syistä ihmiset menettivät työtä Yhdysvalloissa. Se ulottuu pienistä, tilapäistä kipua, jotta jatkuva kipu eri puolilla selkään, niskaan tai olkapäät tai liittyä pinching hermoja, jotka vaikuttavat jaloissa tai käsivarsissa. Syitä alaselän kipu vaihtelevat huomattavasti ja ovat yleisesti olla tekijöistä. Haluan jakaa joitakin tyypillisimpiä syitä alaselän pain.Most särkyjä, kipuja ja vammoja alaselän kipua ja epämukavuutta ja iskias sairastuneille kokemus ovat, koska lihasten epätasapainoa! Realistisesti tärkeimmistä syistä ihmiset kärsivät näistä edellytyksistä, sillä erityisesti lihakset vetävät kehonsa pois hyväksyttävää yhdenmukaistaminen. Lihasten epätasapainoa monta kertaa liittyy tiettyjä lihaksia menettää kaikki luonnolliset toimiva ja yli-työ tai joihin. Lopulta, ihmiskeho toimii täydellisenä yksikkönä. Tämä voi tapahtua koska elämäntapa stressi ja huono tottumukset kehon käytön pitkän ajanjakson. Lihas epätasapaino johtaa tai työskennellä rinnalla huono ryhti johtaisi tällaiseen takaisin huolenaiheita kuten krooninen selkäkipu alaselässä, niskakipu, hartiakipu tai jäätynyt olkapää. Lopulta kun ymmärrät mikä lihasryhmät ovat liian tiukat ja jotka ovat liian heikkoja et sitten tiedä, miten edetä ratkaista näiden lihasten epätasapainoa. Toinen tavallinen lähde selkäkipu alaselässä on trauma ja shokki takaisin ja selkälihaksia kannoista, vammat tai huomaamatta vahingoittaa ajan. Nyrjähdys on yhteinen vahinko, johon venyttely tai repeytyneet nivelsiteet. Oikeasti, kanta on vahinkoa lihaksia ja jänteitä ja venyttely nivelside tai lihaksia liian nopeasti johtaa kyynel. Sen lisäksi, että liiallinen voima ja tiettyjen toistuvaan käyttöön saattaa vaurioittaa lihaksia. Ole tietoinen siitä, että lihaskouristuksia saatat kärsiä ovat, miten selkää suojelee itseään samalla tavalla vahinkoa lukitsemalla niin ne tapana käytettävä täysimääräisesti mikä puolestaan ​​luo piinaavat takaisin pain.One ensimmäinen, useimmat kaikki tavallisimmat syyt alaselän kipua tai epämukavuutta ovat pullollaan tai herniated levyjä. Nikamavälilevyjen ovat tyynyt välillä nikamien. Ulkonevat tai pullistumia levyjä voi johtaa seurauksena eri lähteistä. Nämä levyt kuivua ja kovettua iän, joten ne alttiita vamman. Yleensä äkillinen trauma ja vahinkoa takaisin, levy rappeuma ja heikkenemisen ja heikkeneminen, ikääntyminen vaikutus, epäsäännöllinen kierto liikkeet, liikaa painetta selkärangan ja levyjä raskainta saattaa olla syynä pullistumia tai pullollaan. Samoin pullistumia tai pullistumia levy voi vaivata enemmän kuin vain alaselän alueella. Jos esimerkiksi pullottava tai pullistumasta asettaa paineita iskias hermo sitten huoli nimeltään iskias saattaa tulla about.As ehkä tiedätte iskias aiheuttaa sietämätöntä vihlonta alas alaselän alueella ja alas yksi jalka tai toinen huomioon tulehdus iskias hermo-tai hermoja. Ole tietoinen, liukastui tai pullistumia levy takaisin monta kertaa paineita iskias hermot ja aiheuttaa paheneminen mikä puolestaan ​​luo erilaisia ​​tasoja alaselän kipu. Iskias on hermo kipu iskias hermo, hermo, joka kulkee selkärangan kautta pakaraan ja alas takaosassa jalan. Usein iskias johtuu levyn pullistuma tai esiinluiskahduksia painamalla selkäydinhermon. Muita syitä ovat muun muassa kaventuminen hermo välisen tunnelin levyjä huomioon foraminal ahtauma, nivelrikko, tai jokin muu numero reasons.Also on rappeuttavat sairaudet, jotka voivat vaikuttaa selkärangan ja aiheuttaa alaselän kipu, kuten niveltulehdus selkärangan ja osteoporoosi. Oikeastaan, niveltulehdus selkärangan, erityisesti nivelrikko, liittyy ruston tavallisesti tyynyt nivelet hajottaa ja heikentynyt ajan myötä. Osteoporoosi on todella tila, johon luukato kuten ikä. Lisäksi se monta kertaa tapahtuu naisilla vaihdevuosien jälkeen, mutta myös miehiä. Tärkein muutos on menetys calcium.Lastly, jos sinulla on kipua alaselässä hakea kuulemiset lääkärin tai kiropraktikon tai ortopedisten asiantuntija about your alaselän kipu, mutta älä välitä siitä. Tunnustaminen syy selkä kipu alaselässä on avain vastaanottava oikeus korjata ja hyödyntämistä. Ehdottomasti, hoitaa ja lievittää selkäkipuja ei ole helppo prosessi, mutta se ei tarvitse olla pelottava tehtävä loppuun joko.