Miten suojata silmäsi ja Save Our Vision

Edellisessä artikkelissa, olin jakanut sairauksia, jotka liittyvät silmämme ja periaatteet näiden sairauksien tapahtua. Tänään aion jakaa joitakin ehdotuksia siitä, miten huolehtia visiomme. Mutta jos luulet silmäsi on vakava tila, youd parempi mennä lääkäriin ja kysyä neuvoa asiantuntijalta. Olen aina kiinni minun periaate, että meidän on hoidettava itse jokapäiväisessä elämässä ja tarkista virheellisiä käsityksiä alussa. Ensinnäkin on otettava nämä alla huomioon, kun haluat hoitaa silmäsi. Aurinkolasit on korkealla luettelo tapoja voit hoitaa oman vision. Osta aurinkolasit ultravioletti (UV) suoja käyttää aina, kun olet auringossa. UV-valo aiheuttaa pitkäaikaisia ​​vaurioita sisäisiä rakenteita silmän, mutta aurinkolasit aina olet aurinko voi auttaa ehkäisemään sairauksia kuten kaihi ja silmänpohjan rappeuma. Kaihi on silmäsairaus, jossa silmän linssi tulee sumea, heikentää visio. Silmänpohjan rappeuma on silmäsairaus, jossa makulan rakenteen sisällä silmän, jonka avulla voit nähdä, vähitellen heikkenee, mikä johtaa näön heikkeneminen tai sokeus. Siellä on jotain ehkä tehdä joka päivä tuijottaen tietokoneen näytöllä pitkään voi rasittaa silmiä. Tämä johtuu siitä, useimmat ihmiset vilkkuu noin 10 kertaa minuutissa. Mutta kun tuijottaa, sinun vilkuntanopeus voi mennä alas kaksi tai kolme kertaa minuutissa. Parasta, mitä voit tehdä, on vilkkua lisää! Se auttaa myös vaihtaa keskittyä usein. Katsokaa jotain huoneen poikki hetkeksi ja palaa sitten katsot tietokoneen screen.If silmäsi tuntuu kuiva ja ärtynyt, kun käytät tietokonetta, käytä keinotekoinen kyyneleet. Älä käytä tuotteita, poista punainen silmäsi, vaikka, koska ne saattavat sisältää kemikaalia, joka poistaa punoitusta tilapäisesti, mutta todella tekee silmäsi näyttämään heikommalta later.Second, käsitellä yhteisiä silmä ongelmia ja loukkaantumisia oikein on essential.The paras Nyrkkisääntö milloin näen silmälääkäriin, jos vahingoittaa silmäsi on "jos on epävarma, check it out!" Rule 1Jos sinulla on punainen silmä, kipu silmä, joka ei mene pois lyhyen ajan , tai milloin tahansa ollut muutoksia visio, niin se on aika saada silmäsi checked.Rule 2Jos saat pieniä esineitä silmään, kuten hiekkaa tai sahanpurua tai metallilastuja, älä hiero sitä. Huuhtele silmä useita minuutteja haalealla vedellä (se voi olla helpointa tehdä tämän suihku). Jos se vielä tuntuu siltä, ​​että on jotain silmään, niin varmasti nähdä silmän specialist.Rule 3If olet osunut silmiin ja se näyttää oudolta tai näyttää verenvuoto, tai jos sinulla on muutoksia tai hävitä visio, mene päivystyspoliklinikalle heti tarkistettava out.One yleisimmistä silmävammoja teens on naarmuuntunut sarveiskalvo, joka liittyy usein piilolinssejä tai urheilusta. Kanssa naarmuuntunut sarveiskalvon, se voi tuntua jotain on silmässä kun siellä oikeastaan ​​mitään. Silmä voi saada punainen ja ärtynyt, tuottaa paljon kyyneleitä, ja olla liian herkkä light.If uskot minkäänlaista silmävamma ja käytät piilolinssejä, lopeta päällään yhteystiedot kunnes näet silmälääkäriin. Piilolinssien, jos sinulla on silmävamma voi vahingoittaa silmiä enemmän tai aiheuttaa infektion kehittää. Älä huolestu, jos sarveiskalvo on naarmuuntunut, se yleensä paranee, kun viikon tai kaksi lääkettä silmätipat eikä yllään yhteystiedot. Voit vihata yllään vanhat lasit, mutta se on vain vähän aikaa ja se lyö pysyvästi vahingoittaa silmiäsi! Kolmanneksi estää silmätulehduksia on tärkeää päivittäistä hoitoa. Käytät hyvää huolta silmäsi, ja saada monia ammatillisia neuvoja oman lääkärin. Voit myös suojata silmäsi estämällä infektioita, jotka voivat vahingoittaa niitä. Sidekalvotulehdus, jota kutsutaan joskus myös pinkeye, on silmätulehdus, joka voidaan aiheuttanut virus, bakteeri, allerginen reaktio, kemiallinen tai irritant.Conjunctivitis, joka on aiheuttanut bakteerien, kuten virukset ja bakteerit voivat siirtyä helposti henkilön henkilö. Kun kätellä joku, joka on huono kylmä ja pinkeye, esimerkiksi, voit levittää tartuntaa omaan silmään koskettamalla sitä hand.Many ihmiset sanovat, että he välittävät jotain niin he välittävät heidän silmänsä, mikä asettaa asia samalla tasolla heidän silmänsä. Mutta olen edelleen sitä mieltä, että pitäisi ottaa enemmän huolta heidän silmänsä. Pidä hyvää huolta silmäsi ja nauttia värikäs maailma!