Stressi Panic Attack Secrets Revealed

Kun aivoissa aiheuttaa stressiä paniikkikohtaus sinun täytyy katsoa sitä objektiivisesti. Muista aivot toimii kahdella tasolla ... korkea aivot ja matala aivotoimintaa ... ja sinun täytyy selvittää, mikä aiheuttaa paniikkikohtauksen. Näyttöä on aivoihin ja selvittää, miten mieli reagoi tiettyihin ympäristötekijöihin, kuten stressi ja fear.Let n simplify mieli vs. aivot sanomalla, että mieli stimuloi aivoja ... joka puolestaan ​​ohjaa fyysisen kehon. Esimerkiksi on mahdollista saada vatsavaivoja emotionaalisia paine, joka vaikuttaa kielteisesti ruoansulatuskanavassa. Jos olet jatkuvasti ajaa alas ja väsynyt on mahdollista immuunijärjestelmän vaikuttaa kielteisesti henkistä stressiä. Välittäjäaineiden, kuten serotoniinin, Adrenaline ja Dopamiini "suoraan vaikuttavat mielialaan, ruokahalu ja fyysisen suorituskyvyn tahansa tapahtumaan ja selvästi yhteyksiä ajatuksia neurotransmission.Stress paniikkikohtaukset ovat pääasiassa fysiologisia ... ei psykologinen. Kun koet stressiä paniikkikohtaus ei ole aikaa miettiä, mitä et tunne ja ensisijainen vastaukset ovat vaistomaisesti. Se on tässä vaiheessa, että primitiivinen osa aivoja kokee vaaraa, ja se aktivoituu automaattisesti poikkeuksellisen paljon energiaa ... hyvin paljon adrenaliinia. Tämä laukaisee useita fyysisiä muutoksia, joiden tarkoituksena on auttaa meitä puolustamaan itseämme. kehon ja mielen vaistomaisesti haluavat välttää traumoja, joten kaikki ylimääräinen energia on siirretty. Kun energiaa ei ole päätetty, se ei yksinkertaisesti mene pois, se pysyy loukkuun ja luo mahdollisuuksia traumaattisia oireita. nuorempi henkilö on vähemmän resursseja heidän täytyy suojella itseään, mikä lisää määriä purkautunut energy.When et pura hermostunut energiaa se jää hermostoon. Kehosi muistaa tämän ... ja kun sinulle esitetään uusia stressitekijöitä hermostunut energiaa alkaa kasaantua, kunnes et voi ottaa sitä enää. Ihmiset eivät useinkaan tiedä, jos he ovat kokeneet stressiä paniikkia attacks.Signs ja oireet stressin paniikkikohtaus ovat seuraavat: Aikuisilla ja nuoret: - Päänsärky ja muita selittämättömiä kipuja - Mielialan vaihtelut - Psykosomaattiset valituksia - Talking pakonomaisesti - Concave ryhti - ei halua nähdä tai huomannut - Low puheäänen - pelko tulla kuulluksi - itse asettamiaan eristäminen - Matala itsetunto - Salassapito - Tunteet vyöryy ja yli kannustanut - syvää häpeää ja syyllisyyttä - vähävaraisille ja lapsenmielisille käytös - Masennus - AggressivenessMostly lapsilla: - Pysyvät valvoa käyttäytymistä - ylivilkkaus tai hypo toimintaa - Liiallinen tunteiden ja hätkähdytti reaktio ääniä ja nopeita liikkeitä - hallitsemattoman raivon ja kiukuttelut - ClingingSo mitä teet, jos olet kärsivät stressistä paniikkikohtaus?