Bad Habits ihonhoito-Millainen käyttäytymistä pitää meitä Kaunis iho

Jokainen ihmiset haluavat olla kaunis iho. Ne eivät kaikki, kuten ottaen ihonhoito kursseja, syödä erityisiä elintarvikkeita, ja toteutettava erityisiä toimenpiteitä, jotta iho näyttää pehmeä, notkea ja nuori. Vaikka tekee fancy kasvohoidot, yllään kalliita silmänympärysvoide tai anti-aging juoma tekee hyvää iholle, mutta tietää, mitä käyttäytymistä vahingoittaa ihoa on paljon tärkeää saada itse terve iho, koska sen kautta vinkkejä voit yrittää välttää tehdä asioita, jotka tekevät ihon kunto worse.So millaisia ​​tapoja estää meitä saavuttamasta kaunis iho? 1.Taking kuumaa suihkua Kylminä talvina ihmiset kuin ottaa kuuma suihku lämmin kehonsa, mutta se voi olla hyvä asia ihoa, erityisesti pitkän ja kiihkeä suihkut ovat parhaimmillaan ihoa. Kuuma vesi huuhtoo nahkojen suojaöljyjen, jolloin se kuiva, tiukka, ja kutiseva. Käyttämällä ankara, saippua-pohjainen puhdistusaineet kuuma suihku on Double Trouble-kaksi juonittelevat nesteyttää ja pestä pois kerroksen Conium, uloin kerros ihosolut ja tali. Ottaa sen helpompaa bodys suurin elin, vaihtaa haaleaa suihku. Alemmassa lämpötilassa auttaa pitämään ositteessa Conium huuhtelusta pois, sekä varmistaa, että sinulla tapana viipyä suihkussa tarpeeksi kauan tehdä muuta damage.2.Skimping on sunscreenSummer on hyvä kausi ulkoiluun, mikä tarkoittaa, että meidän on kiinnitettävä enemmän huomiota myös ihon suojaus kun olemme ulkona. American Academy of Dermatology (AAD) on chiding jo vuosia käyttää 30 SPF aurinkovoidetta joka ikinen päivä. Tietenkin me kaikki tiedämme käyttää sitä kasvomme, ja varmasti kehomme samalla rannalla, mutta aurinkovoidetta pitäisi oikeastaan ​​olla kuluneet kaikkialla, joka päivä. Tämä tarkoittaa et voi ohittaa sen pilvisinä päivinä tai unohtaa paikoissa, kuten yläosien korvat, päänahka, kädet, kaulan ja rintakehän, huulet ja yläosien jalat. Sitten, miten soveltaa aurinkovoidetta kehomme? Mukaan AAD, useimmat ihosyövän ja pahanlaatuisia ihomuutoksia kehittyä kehon alueille, jotka ovat alttiimpia auringon, kuten pään ja kaulan, joten älä unohda kattamaan jokainen tuuma. 3.Ei käsittelyä careOur iho ei ole vain elin, joka suojelee meitä, mutta myös terveellistä barometri meille. Meidän täytyy huolehtia siitä erittäin huolellisesti. Monet meistä hankaa liian voimakkaasti kuivuessaan pois pyyhkeellä. Jatkuvaa kitkaa ja kulumista kehomme voi karsia eteerisiä öljyjä, mikä johtaa ihon ärsytykseen ja kuivuus, kasvot, jatkuva vetämällä ja vetämällä voi johtaa notko. Kun kuivaus ihoa, käytä pyyhe pyyhkiä tai taputtele kuivaksi sijaan hankausta. Kasvot, älä hinaaja iholla, varsinkin herkillä alueilla alla silmät. Sitten Taputtele märkä ihon kuivana, ja käyttää samaa herkkä liike soveltamista silmänympärysvoide. Vetämällä liian kovaa liian monta vuotta voi vahingoittaa sidekudoksen alla nahkojen surface.4.Using likainen implementsIt on ongelma niin kriittinen kuin eivät käsittele ihoa huolellisesti. Meikki harjat ja sienet, pinsetit, partateriä ja muut henkilökohtaisen hygienian vempaimia viettävät suurimman osan ajastaan ​​kosteassa bathrooma bakteeri kultakaivos, jossa he tulevat magneetteja pölyä, likaa ja öljyä. Parhaimmillaan he dont toimivat hyvin, kun theyre likainen, pahimmillaan ne voivat levitä bakteereita ja levittää likaa, joka voisi tukkia huokoset ja aiheuttaa breakouts. Mitä sinun tarvitsee tehdä, on varmistaa, pestä kosmeettisia harjat säännöllisesti saippualla ja vedellä, vaihda partakoneen teriä, loofahs ja hohkakivi säännöllisesti, ja puhdas kaikki muu sprii tappaa bakteereita. 5.Too paljon touchingAfter youve ollut ruokakauppaan tai huoltoasema tai julkisilla kulkuneuvoilla, youd koskaan olla halukas kiinni sormet suussa, eikö? Silti harvat ihmiset antavat samalla huomioon koskettaa heidän kasvonsa, kun kädet ovat likaiset. Siirtäminen lian edessä on varma tapa aiheuttaa finnejä ja tukkia huokoset, joten yritä välttää koskettaa kasvojasi enemmän kuin on tarpeen, varsinkin kun kädet ovat alle clean.6.Scratching ja pickingTaking pyyhkäisyllä hetkellinen kutka on yksi asia , mutta raapiminen toistuvasti yhteen kohtaan voi kirjaimellisesti raaputetaan pois alkuun kerroksia ihoa, jättäen sen kuiva, ärtynyt, ja altistunut tartunnalle. Poiminta ihon sisään kasvavat karvat, näppylöitä, rupia, myyrät, tai muita paikkoja voi aiheuttaa verenvuotoa, luoda avoin haava thats alttiita bakteerit, ja jättää sinulle arvet. Jos koet jatkuvaa kutinaa, ihotautilääkäri voi auttaa diagnosoimaan mitään iho allergioita tai ihottumaa, mutta useimmat kroonisesti kutiava iho johtuu muiden huonot tavat ja pitäisi laskea parannettu care.Take kaikki mainita edellä mieleenne, välttää tekemästä asioita, jotka vahingoittaa iho, ja aloita ihonhoito menettelyjä. Löydät kuinka tehokas se on.