Vinkkejä käynnistettäessä P90X

Ennen aikavälillä puhelimen tilata P90X tai tilata sen valmentaja on olemassa muutamia asioita sinun tulisi tietää ja on olemassa muutamia asioita, sinun täytyy olla, jos aiot nähdä dramaattisia tuloksia P90X . Mitkä ovat asioita, sinun täytyy? - Et selvästikään täytyy ostaa koko P90X järjestelmä kuten ravitsemus suunnitelma ja treenata opas. Noin 120 dollaria saat koko juttu. Varo laittomasti tai bootlegged kopioita, jotka ovat siellä. Ne ovat yleensä huonolaatuisia ja usein eivät tule ravitsemus suunnitelma tai treenata opas. Just niin tiedät, jos sinulla ei ole treenata opas et tiedä järjestystä liikuntaa. - Erittäin tärkeää! Tarvitset vahvaa tahtoa ja tarvitset on päättänyt tehdä työn out ja seuraa ravitsemus suunnitelma koko 90 päivää. Haluatko mahtava tuloksia oikeassa? Sitten tämä on paras tapa saada ne. Liikuntaa on vähintään 1 tunti ja enintään 1 - "tuntia yleensä 1 päivä viikossa. - Tarvitset vastus bändejä tai joukko käsipainot. Henkilökohtaisesti olen käyttänyt joukko käsipainot, mutta jos haluat mennä vastus bändit Olen nähnyt ihmiset vielä hyviä tuloksia. - Tarvitset vedä ylös bar. Beachbody tekee joka voi mennä yli oman oven ja ei ole kiinnitetty pysyvästi. Se tukee jopa 300lbs ja voit tehdä 7 + muunnelmia vetää leukaa . Voit myös rakentaa oman tai on muita merkkejä ja malleja siellä. - Tarvitset TV, DVD-soitin ja tilaa tehdä liikuntaa. Sinun ei tarvitse paljon tilaa, joten jos olet asunnosta on runsaasti tilaa. - mukava joukko tennis kengät ja joitakin harjoitus pukea. - oikea ravitsemus. P90X tulee ravitsemus opas, jotta voit nähdä, mitä ruokia aiot syödä ja mitä tarvitset, kun ota matka ruokakauppaan. - Valinnainen erät: Nämä erät auttaa, mutta eivät ole pakollisia. P90X palautumisjuoma, patukka tai P90X patukka, proteiinipirtelö ja multi-vitamiini. Muista, että sinun tulee tyhjennys kehon niin täytyy laittaa näiden ravintoaineiden takaisin sisään