Niskan ja yläraajojen selkäkipu

On syytä lause "kipua niskassa" käytetään kuvaamaan ei-toivottuja tilanteita. Jos sinä tai joku jonka tunnet on kokenut niskan tai yläselän kipu voi sääliä kuinka paljon se vaikuttaa päivittäisiin tehtäviin, joka olisi yksinkertainen toteuttaa. Alkaen työvoimavaltaista tehtäviä, nosto esineitä arjen asioita, kuten puutarhanhoito jotain niin yksinkertaista kuin menee nukkumaan kaikille elämäsi osa on vaikeampaa, kun olet takaisin ja /tai kaulan pain.Chances ovat, jos et ole kokenut tätä selkä ja niska kipu itse, tiedät jonkun hyvin lähellä sinua, joka on. Itse asiassa se on sanottu, että selkäkipu on yksi yleisimmistä valituksia raportoitu USA lääkärit. Erään tutkimuksen mukaan yli kuusi miljoonaa tapausta takaisin tai niskakipu raportoidaan vuosittain ja nämä ovat vain raportoiduista tapauksista. Suuri syy tähän kipu on huono ryhti. Tämä on järkevää, kun yhä useammat työt edellyttävät työntekijöitä sidottu työpöytä ja tietokone pitkiä päiviä, mikä vaikeuttaa työntekijöiden säilyttää oikea asento koko ajan. Tämän päälle, monet ihmiset eivät ole koulutettuja ryhti ensimmäinen paikka, ja jätetään oppivat omaa taas kamppailee murtaa vanhoja tottumuksia. Selkä-ja niskakipu johtuu vääriä asentoja yleensä ilmenee yli pidemmän aikaa, niin äkillinen oireet on tutkittava tarkemmin määrittää vaihtoehtoinen syy. Toinen muoto niskan ja yläselän kipu, joka on tunnettu kehittyy ajan mittaan on kipua aiheuttama stressi. Useimmat ihmiset kantavat stressiä niska ja hartiat, aiheuttaa paljon tuskaa, kun jännitys rakentuu ajan mittaan. Lisäksi, jos jonkun stressi on työ-tekijöistä, ne ovat todennäköisesti paitsi kokee tuskaa stressi vammoja, mutta myös aiheuttama kipu pitkiä työpäiviä huono ryhti. Siitä tulee noidankehä. Monta kertaa, nämä muodot kipua voidaan parantaa korjaamalla vanhat tottumukset, harjoitellaan stressin vähentäminen tekniikoita, kuten keskittynyt hengitys ja jooga, sekä saada säännöllistä massages.Acute selkä-ja niskakipu on omaa luokkaansa. Akuutti kipu on asetettu erilleen oireita, jotka esiintyvät yhtäkkiä, yleensä seurauksena tietyn vamman. Jos ei hoideta ajoissa, nämä oireet voivat jatkua pitkään määriä aikaa, joten se on parasta tarkistaa lääkäriin, jos uskot vamman olevan mitään vähemmän kuin lieviä vammoja, tai jos kipu jatkuu yli kuukauden. Muutamia erilaisia ​​vammoja, jotka aiheuttaa akuutin niska-ja yläselän kipu herniated levy (t), nyrjähdys tai murtumia kaulan tai takaisin, ja skolioosi. Kaulan kipu voi myös olla seurausta niskavammoilta, joka on äkillinen suunnanmuutos tai lopettamista liikkeen. Nämä vammat ovat yleisiä nyrkkeilyyn ja voi myös olla seurausta autojen vammoja. Harvoin on mitään näistä syistä hengenvaarallisia, mutta vähentää kipua ja keksiä pitkän aikavälin ratkaisu parannuskeinoa, se on aina parasta neuvotella lääkärin noin tuskasi.