Miksi jotkut ihmiset ovat laktoosi-intoleranssi

Me kaikki aloittaa juominen maidon muodossa tai toisessa. Joten miksi niin monet meistä näyttävät "kasvaa" laktoosi-intoleranssi? Laktoosi-intoleranssi, kuten ehkä tiedätte, aiheuttaa ruuansulatuskanavan häiriöitä, joka tulee vievää laktoosia, sokeria esiintyy maidon ja maitotuotteiden products.Most ihmistä Yhdysvalloissa on syntyessään kyky sulattaa laktoosia. Pikkulapset luonnollisesti tuottaa entsyymiä nimeltä laktaasin heidän järjestelmissään, että ne voivat hajottaa laktoosia, joka on läsnä äidinmaidossa, sekä lehmänmaidosta. Lapsille, jotka saattavat olla laktoosi-intoleranssi ovat ruokitaan laktoositon kaupallisesti valmis kaavoja, jotka sisältävät usein soija milk.As vuodet vierivät, esiintyvyys laktoosi-intoleranssi väestöstä kasvaa. Tämä johtuu kehomme ovat geneettisesti ohjelmoitu tuottamaan vähemmän laktaasin kuin me kypsät. Lopulta alamme kokea laktoosi-intoleranssin oireita, kun juo maitoa tai syö jäätelöä, juusto, jogurtti, kermaviili tai muita maitotuotteita. Oireet ovat epämiellyttäviä kaasu, turvotus, kouristukset ja ripuli ja toisinaan embarrassing.Since kaikki eivät tulee laktoosi-intoleranssi, mikä määrää, joka on vaarassa kehittää paljastava ruuansulatuskanavan häiriöitä, joka tulee vievää elintarvikkeita laktoosia? Tutkijat ovat löytäneet mielenkiintoisia havaintoja laktoosi-intoleranssi: Postmenopaussi todennäköisemmin koet laktoosi-intoleranssin oireita kuin miehillä saman ikäryhmän. Kuitenkin laktaasin tuotanto hidastuu osana luonnollista ikääntymistä sekä ja women.Ethnic laskeutuminen voi määrittää jotka kehittävät laktoosi-intoleranssi. Jälkeläiset Pohjois-Euroopan maat ovat vähemmän todennäköisesti kehittää laktoosi-intoleranssi vasta myöhemmin elämässä. Kulttuureista, joissa maitotuotteita ei yleensä kulutetaan vieroituksen jälkeen, elimistö tuottaa vähemmän laktaasientsyymi. Nämä prosenttiluvut kuvaavat esiintyvyys laktoosi-intoleranssin vallalla tiettyjen etnisten ryhmien: Kiinalainen: 95% intiaaneja: 90% aasianamerikkalaiset: 90% eteläamerikkalaiset: 75% Afrikkalainen-amerikkalaiset: 75% latinoja: 55% Infektio ja ruoansulatuskanavan häiriöt voivat aiheuttaa pisara tason laktaasin tuotannon, vaikka vain väliaikaisesti. Jos kehosi ei tuota tätä entsyymiä, luultavasti kokea laktoosi intolerance.Some antibiootit voivat estää elimistön kykyä tuottaa laktaasin, kun ne ovat teidän system.New tutkimus jatkuu antaa meille käsityksen todennäköisyys kehittää laktoosia intoleranssi. Antaman julkilausuman National Institutes of Health aikana konferenssissa helmikuussa 2010 "Laktoosi-intoleranssi ja terveys" keskustelee esiintyvyys laktoosi-intoleranssin rotu, etnisyys ja ikä. Voit myös oppia lisää laktoosi-intoleranssista ihmisiltä, ​​jotka ovat havainneet, miten selviytyä onnistuneesti. On verkkosivuilla Lactagen, ohjelma, joka mahdollistaa ihmisille, jotka ovat laktoosi-intoleranssi syödä maitotuotteita mukavasti, eri-ikäisten ja etnisten ryhmien jakamaan tarinoita: äiti lapsen diagnosoitu laktoosi-intoleranssi, kemoterapia potilas ja lääkäri, joukossa others.For jotka ovat kokeneet ruoansulatuskanavan epämukavuus laktoosi-intoleranssin ja ihmetteli "Miksi minä?" On lohdullista ymmärtää syyt laktoosi-intoleranssi. Jos olet kaivannut päiviä, jolloin voit nauttia maitotuotteita, pitää tutkia ohjelmia kuten Lactagen. Et voi kääntää kelloa taaksepäin tai muuttaa geneettistä historiaa, mutta voit kohdistaa strategioita hallintaan laktoosi-intoleranssin oireita.