Say Goodbye To Face Fat

Kun olet viisivuotias lapsi, voit kikatus vahingonilo kun olet kertonut, että sinulla on kiva kasvot vastaavia hyppysellinen kasvot). Mutta kun olet tullut tietoiseksi oman painon ja ulkonäön, tulet hyvin huolissaan kasvosi rasvaa. Ottaa pullea posket, joillekin, on ensimmäinen tulos painonnousua. Se voi näyttää hyvää toisille, mutta suurin, se on ei. Kasvojen menetystä rasvoja ei ole niin yksinkertaista kuin menettää rasvaa koko kehon. Prosessi on hankala, mutta on attainable.1.) Katsoa mitä syöt ja hallita sitä Koska kasvojen rasvaa oli vaikutusta painonnousua, mitä syöt on jotain tekemistä sen kanssa syömään. Kun astutte ruokavalio laihtuminen, olet neuvoja katsoa mitä syöt, tallentaa se ja selvittää, mitä se voi tuoda kehon. Joten menee menettää kasvonsa rasvaa: sinun täytyy seurata mitä kuluttaa. Yhden, on sinulla liikaa suolan? Suola voi aiheuttaa nesteen kertymistä, joka voi aiheuttaa sen turvotus. Sen sijaan, että niin paljon suolaa, löytää terveellisiä elintarvikkeita, jotka voivat korvata sen. Tai, jos todella cant vastustaa ottaa se, on joitakin ohjaus. Ravista päälle kämmenet kuin lusikalla. On moderation.2.) LOVE HEDELMÄT JA VIHANNEKSET Olet ehkä saanut väsynyt jo noin aina nähdä hedelmiä ja vihanneksia joka laihtuminen kärki artikkeli. Mutta, halusimmepa niitä tai ei, nämä ruoat voivat auttaa sinua menettää niitä pörröinen posket. Hedelmät ja vihannekset ovat rasvaa polttimet niin, jos he voivat auttaa sinua menettää paino, kuinka paljon kasvojen painoa? 3.) Nesteyttää Dont pelkää vettä. Jos olet ajatellut, että kun juot vettä, se tekee posket pörröisempi olet väärässä. Oikeastaan ​​syy ottaa turvotus posket ei ole tarpeeksi vettä järjestelmään. Alkaa rakastaa vettä. Myös pidättäytyä alkoholin se tuo kaloreita, jotka voivat lisätä fats.4.) Harjoitus Aivan kuten mikä tahansa muu laihtuminen menettely, menettää rasvaa naamaasi vaatii liikettä ja toimia sinulta. Prosessi on kuin domino. Kun liikut menettää rasvaa, olet myös menettämässä kasvojen rasvat. Tehokasta harjoituksia, kokeile aerobics.You ei pitäisi viettää aikaa otsa kurtussa tai Partaturska vain siksi ottaa nämä fluffs. Jos laihduttaminen laihtuminen oli tehokas sinulle, alkaa muuttaa kevyempi leuka ja uusi hymy.