Ilchi Lee - New todistetaan Muodonmuutoksia liittyvät aivojen Meditaatio

Tämä sukupolvi voisi varmasti käyttää hieman enemmän ystävällisyyttä ja myötätuntoa. Innostunut opiskelijat ja tutkijat yömyöhään tulkita psykologisia toimintoja, aivojen toimintaa ja miten meditaatio vaikuttaa luonnetta. Ajateltiin, että aivojen kehitys on staattinen mutta viime todisteita viittaa siihen tosiasiaan, että meditaatio ylläpitää laatua olevia muutoksia, miten aivot toimivat. Aivot meditaatio uskotaan jopa muuttaa sen fyysistä rakennetta pitkiä aikoja. Tämä poikkeaa edellisestä koulukuntaa, joka pitää aivosoluja kuin joka nopeasti päätyy vaiheessa kuolemaan. Neuroplasti kaupunki on uusi muotisana näissä kehitysvaiheissa, mikä tarkoittaa, että aivot on joustava ja pitää muotoiluun ja kehittämiseen viimeisen lapsuudesta meditaatio option.Meditation n myönteinen vaikutus, kun aivot sisältää mielenterveyden edistämisen kuria. Tämä viitteet on kyky aivojen skannaa ja pystyä tunnistamaan uusi ilmiö, joka vaikuttaa, että elin. Säännöllinen meditatiivinen käytäntöjä parantaa saavuttaminen eri tietoisuuden. Elektromagneettisen säteilyn avulla toimiakseen taas sähköinen aktiivisuus on peräisin sen kohdalla näkyy brainwaves. Tutkimukset aivojen meditaatio osoittavat, että kaikki ihmiset kaikenikäisille kokea vastaavan ominaisuuden aivoaallot ne ovat yhdenmukaisia ​​eri kulttuureissa ja boundaries.A henkilö voi kouluttaa itseään myötätuntoinen. Viljeleminen nämä näkökohdat inhimillisen käyttäytymisen kautta aivoihin meditaatio on vaikutuksia aivojen alueiden valmiuksia tehdä joku empaattinen valmiiksi olemassa mielentiloja ihmisiä he ovat vuorovaikutuksessa. Käyttämällä toiminnallinen magneettikuvaus (fMRI) ja muut tieteelliset innovaatiot ovat osoittaneet, että positiivinen myötätuntoinen tunteet ovat mukautettavissa joukossa ilmastointi psykologista käyttäytymistä. Siksi voit kouluttaa aivojen olla positiivinen ajattelu. Revelations että aivojen piirejä havaittu tunteisiin henkilöillä tottunut harjoitellaan myötätunnon meditaatio voitaisiin soveltaa aivot meditaatio integroida uusia malleja thought.Technological kehitysten auttoi huomaamaan, että on olemassa aivojen osia, jotka syttyvät jatkuvasti osoittaa positiivisia tunteita ja hyvällä tuulella johtaa armoton onnea. Ihminen, joka annetaan meditaatio menettelyn pitkiä aikoja elämässään tullut altistetaan mielen tila suuntaviivoja ja viljellä mielentila muuttuu luonteeltaan vetäytyä luonteenpiirteitä, jotka ovat houkuttele heidän tavanomaisiin periaatteisiin, mikä uudistetun aivot structure.Scholars viittaavat siihen, että meditaatio toimii, koska suhde tiettyihin aivojen osiin, mikä tekee päätökset toinen, joka auttaa meitä tekee tietyt käsittelyt ennen kuin toimii. Se analysoi ja suunnittelee sitten päättää toisin tekemään nopeita tuomioita riippuen tilanteesta. Näillä on vaikutuksia reaktioita ja käyttäytymistä. Koulutettu ja opastettu aivot meditaatio voi suunnata sellaisia ​​näkökohtia pelon ja monet refleksi toimia, jotka laukaisevat hallitsemattomia piirteitä tekee henkilö pelokas tai vihainen.