Ummetus Cure - kokeile näitä korjaustoimenpiteitä

Ummetus on määritelty olevan suolen vähemmän kuin kolme kertaa viikossa. Ummetus ulosteet ovat yleensä kova, kuiva, pieni koko ja vaikea poistaa. Jotkut ihmiset, jotka ovat ummetusta löytää se tuskallista olla suolen ja usein kokea kovia, turvotus, ja tunne koko bowel.Some ihmiset luulevat ummetusta, jos heillä ei ole suolen joka päivä. Kuitenkin normaali uloste poistaminen voi olla kolme kertaa päivässä tai kolme kertaa viikossa, riippuen person.Constipation on oire, ei tauti. Lähes kaikki kokemukset ummetus jossain vaiheessa elämäänsä, ja huono ruokavalio on tyypillisesti syy. Useimmat ummetus on tilapäinen eikä vakavia. Ymmärtäminen sen syistä, ehkäisystä, ja hoito auttavat useimpien mielestä relief.What aiheuttaa ummetusta? Yleisiä syitä ummetus are1. Ei tarpeeksi kuitua diet2. Liikunnan puute (erityisesti vanhukset) 3. Medications4. Milk5. Ärtyvän suolen syndrome6. Muutokset elämässä tai rutiinia kuten raskaus, ikääntyminen, ja travel7. Väärinkäyttö laxatives8. Unohtaminen halu olla suolen movement9. Dehydration10. Tiettyihin sairauksiin tai vaivoihin, kuten aivohalvaus (yleisin) 11. Ongelmia paksusuolen ja rectum12. Ongelmia suoliston toimintaa (kroonisen idiopaattisen ummetus) Mitkä ovat oireet Ummetus? Oireita ummetus voi olla: 1. Harvoin suolen ja /tai vaikeus ottaa suolen movements.2. Vatsan turvotus tai vatsan pain.3. Pain.4. Vomiting.Home korjaustoimenpiteitä varten ConstipationFollowing ovat joitakin tehokkaita kotiin korjaustoimenpiteitä varten ummetus: 1. Omenat ovat erittäin hyödyllisiä hoidettaessa ummetus. Syödä kaksi omenaa joka aamu. Purra ne hampaat sijasta veitsellä leikata ne slices.2. Yksinkertaisin kotiin korjaamaan ummetus on juoda lasillinen sitruunamehua veteen hyppysellinen suolaa se. Tämä käsittelee kaikenlaista ummetus kärsit from.3. Papaija ja guava ovat myös käyttökelpoisia hoidettaessa ummetus. Säännöllinen saanti papaija varhain aamulla tyhjään vatsaan ehkäisee ummetusta. Hedelmäsalaattia sisältää guava ja papaija voidaan ottaa milloin tahansa päivän. Se tarjoaa hyvän karkearehua ja tyhjentää suoliston järjestelmän ja estää constipation.4. Voit myös ottaa lämmintä kalkkiliuoskäsittelyllä aikaisin aamulla. Se ehkäisee ummetusta ja pitää kehon ja mielen tuoretta .. 5. Viinirypäleet on laksatiivisia ominaisuuksia ja estää krooninen ummetus. Kuiva rypäleet ovat hyödyllisiä ehkäistä ummetusta. Liota kuivaa viinirypäleet aluksen yön yli ja tämä on aikaisin aamulla tyhjään stomach.6. Toinen yleinen korjata ummetus on pellavan siemenet. Heillä on laksatiivisia ominaisuuksia. Lisää yksi ruokalusikallinen pellavansiemenöljy lasilliseen vettä ja anna sen levätä 2-3 tuntia. Illalla ennen nukkumaan juoda tätä pellavansiemenet vettä. Sinulla on selvä suoliston ensi day.7. Kestää 2-3 siemenet kunkin auringonkukka, mantelit, seesaminsiemenet ja pellavaöljy tai pellavan siemenet. Jauhaa sitä ja tehdä ohut jauhe. Syö tämä kasviperäisten jauhe (1 rkl) viikon joko mehua tai salaatteja. Se antaa luonnollista helpotusta constipation.8. Appelsiinit ovat eduksi myös kaksoispistettä ja ehkäisee ummetusta. Ota appelsiinimehua tahansa päivän. Se puhdistaa suolen järjestelmä ja virkistää sinua .. 9. Pinaatti (Palak) otetaan raaka tai keitetyt muodossa on erittäin hyödyllistä clearing suolen järjestelmä, ruoansulatus kappaleita, ja monia muita sairauksia. Raaka mehu pinaatti estää ja kovettuu jopa krooninen constipation.Herbal korjaustoimenpiteitä varten ConstipationFollowing ovat joitakin tehokkaita rohdosvalmisteet ummetus: 1. Bael hedelmä on tehokas laksatiivinen. Parhaan tuloksen voit käyttää kypsiä bael. Valmista sen mehu vedellä ja hieman sokeria. Ota tämä mehu 2-3 kuukautta. Tämä liuottaa jätteet suolet ja huuhtele ne pois body.2. Cassia on tehokas laksatiivinen hoidossa ummetus. Massaa kypsä hedelmä cassia puu käytetään tähän tarkoitukseen. Se ei ole sivuvaikutuksia, vaikka antaa lapsille ja raskaana women.3. Risiiniöljy on myös tehokas purgative. On luonnollista, ilman sivuvaikutuksia. Se on hyviä tuloksia ummetus cure.4. Toinen tärkeä korjata ummetus on chebulic myroblan. Se on lievä laksatiivinen. Sen massa on otettu merisuolaa tai maustettu neilikalla ja kanelilla. Säännöllinen käyttö tämän keittäminen lievittää henkilö kärsii constipation.5. Toinen tehokas kasviperäisten korjata ummetus on Phyllium kuori (Isabgol). Ota lasillinen vettä ja lisää yksi ruokalusikallinen Phyllium kuori. Juo tämä aikaisin aamulla tyhjään vatsaan. Se estää constipation.6. Termnalia chebula (haritaki) parantaa ruoansulatuskanavan, normalisoida toimintaa paksusuolen. Se ehkäisee ummetusta, puhdistavat maksa, parantaa ruoansulatusta ja veren levikit.