Rebuild Your Vision 3 helppoa vaihetta

Tämän sanoi, jatkakaamme started.1 . Vammainen ei löydä miten kävelemään ilman apua , jos hän kieltäytyy luopumasta apua . Sama pätee visiosi . Jos haluat täydellisen näön ilman silmälaseja , sinun täytyy ensin kouluttaa silmäsi hahmottaa ilman silmälaseja . Tämä johtuu siitä, että aivot tarttuujärjestelmä "käytä tai menetä" . Kun käyttää teidän silmälasit, aivot ,elin, joka käsitteleekuvia näette , sopeutuu circumtances - joka etsii kautta korjaavat linssit . Se siis lakkaa voimistamalla sen kyky hahmottaa ilman one.I olivaikea luopumassa silmälasit , koska en voinut nähdä ilman minun lasit . Jos tämä on sinun tapauksessa , voit hyödyntää silmälasitheikompi teho. Useimmat optikot eivät suostuisi tällaista visio parannusta , muttakourallinen tehdä - etsi Bates menetelmä optikot on Google.2 . Noudata ainapalautetta eyes.Most meistä harjata poislähetetyn palautteen meille silmämme . Huomaa kuinka silmäsi ovat väsyneitä yöllä ? Se onoire sinulle pysähtyi ja levätä. Turpa silmäsi 5-10 minutes.By pidät silmät auki , vaikka se on väsynyt olet saattamisesta turhia paineita sitä ja edistää kroonisen strain.3 . Hallita stressiä . Ei ole mikään salaisuus , että stressi on haitallista terveydelle ... mutta tiesitkö, että stressi myös pilata näkösi ? Onperustavanlaatuinen tasolla , se on todella rasittaa , joka aiheuttaa näön ongelma . Kun sinulla on stressiä , enemmän luultavasti tuijottaa ja LEER . Sinulla on myös taipumus vilkkua vähemmän, kun olet alle stress.All nämä tietenkin osaltaan silmä heikkenemiseen . Tämän vuoksiuseita silmä harjoitukset ovat samanlaisia ​​meditaatio - sulkemalla silmäsi ja hahmottamisessarentouttavan hetken . Nämä harjoitukset auttavat hallitsemaan stressiä ja siten parempi näkemys .