Mikä on Real Syyt peräpukamat

Kaikki tietävät, että krooninen ummetus ja krooninen ripuli sekä syy peräpukamat, mutta usein unohdetaan kysymys on miksi? Miten vastapäätä olosuhteet sekä edistää peräpukamia? Lisäksi raskauden, synnytyksen, Crohnin tauti, tulehduksellinen suolen oireyhtymä ja ikä voi olla myös syitä peräpukamat, mutta monet näistä syistä jakaa tärkeitä kohtia arvoinen into.The Syynä todellisesta tehtävästä hemorrhoidal tyynyt ja miten nämä tyynyt liittyvät muualle kehoon. Krooninen jännittyneisyys johtuu ummetus tai ripuli, pitkään istuu, raskaus, synnytys ja erilaiset ruoansulatuskanavan sairauksien kaikki osaltaan sisäisen vatsan verenkierron pressure.When suuria verisuonia hemorrhoidal tyynyt asetetaan paineita, he luonnollisesti turvota. Jos ne ovat paineistettu liian kauan tai liian usein, ne voivat lopulta saada venytetty niin pitkälle, että he eivät voi palata hankkimallaan valtion ja nopeasti kehittyä peräpukamia. Sama pätee ulkoisia peräpukamia, vaikka ne eivät valehdella hemorrhoidal cushions.This johtuu ulkoisia peräpukamia kehittyä verisuonia, joka tyhjentää hemorrhoidal tyynyt takaisin kohti sydäntä. Koska nämä alemmat suonet ovat niin tiiviisti kytketty, ne joutuvat usein sama hydraulinen paine kuin suonet cushions.The liittyviä ehtoja kovia ovat, luonnollisesti, krooninen ummetus, krooninen ripuli, raskaus, ja ne, maha-suolikanavan sairauksia, jotka aiheuttavat usein WC: ssä. Raskaus on erityisen tunnettu aiheuttaa peräpukamat, koska naiset saavat noin kaksi ylimääräistä kiloa veren yksin raskauden aikana, usein aiheuttaa verenpaineen nousua ja turvotusta suonet, jotta voidaan hallita suurempi nestevetoisuus suljetussa järjestelmässä. Pitkäaikainen istuminen, varsinkin kun slouching, toimii painovoima työntää verta syvemmälle elimistöön ja aiheuttaa samalla suonet turvota. Istuu wc pitkiä aikoja voi itse asiassa olla pahinta mitä tehdä peräpukamia. Istut pitkäksi aikaa ilman tukea lantionpohjan lihaksia, kun taas kovia ja yleensä slouching lisäksi! Tämä yhdistelmä paino alaspäin lihasvoimaa ja puute ylöspäin tukea voi turvota anaali suonet Unprecendented tasoa ja olla syynä peräpukamat kaikki se oma right.Age, viimeinen yhteinen syy tekijä, edistää peräpukamat täysin eri suuntaan. Iän, meidän kehon kudoksiin, kuten nivelsiteiden ja lihasten, taipumus menettää kimmoisuutta heillä oli, kun olimme nuoria. Siksi suonet joka käytetään pystyä supistuu takaisin oikea koko ilman ongelmia voi menettää tätä kykyä, aivan kuten joustava venytetty liian monta kertaa. Kuitenkin oikea elämäntapa voi mennä pitkä matka torjumaan tätä ongelmaa, koska ihmiset, jotka käyttävät usein ja syödä oikea ruokavalio säilyttävät lihasten elastisuutta paljon myöhemmin elämässä kuin ihmiset, jotka eivät. Miten käsitellä kaikkia tämän? No, peräpukamat aiheuttama raskauden tai synnytyksen yleensä päättää omasta muutaman kuukauden synnytyksen jälkeen, kun peräpukamat aiheuttama jatkuva suoliston ongelma, kuten Crohnin tauti voi olla hyvin vaikea päästä eroon of.However, vaikka peräpukamat ei ole helppo ratkaista, ainakin meillä voi välttää niitä worse.Eat oikea ruokavalio varmistaa asianmukainen suoliston liikkeitä, jotka eivät ole liian kuiva tai liian nestemäistä, nouse ylös ja liikkua kahden tunnin välein tai niin, jos istuu alas pitkään aikaan, ei laahustaa istuen, ja saada rahi sijoittaa lähelle wc ja käyttää sitä ollessaan sanoi wc. Nostamalla jalat, olet aiheuttavat lantionpohjan lihakset supistumaan ja tukea sisätilojen peräaukkokanavaan enemmän, mikä ottaen joitakin paineita pois veins.Understanding tarkkaa mekanismia, joka aiheuttaa peräpukamat auta hemorrhoid kärsijä tekemään asianmukaisia elämäntavan muutoksia joko vähentää ongelma tai jopa poistaa sen entirely.Normal, ajaa tehtaan ummetus, ripuli tai liikunnan puute ovat melko helppo fix.Even niille, jotka kärsivät terveyttä ole välittömässä valvonnassa, kuten raskaus tai Crohnin tauti ei tarvitse passiivisesti kärsivät niiden peräpukamia, mutta voi toimia suoraan parantavat jokapäiväistä elämänlaatua.