Iskias kipu mikä se on?

Iskias kipu yksinkertaisesti, on kipu, joka johtuu vaurioitunut tai ärtynyt iskias hermo. Joten, mikä on iskias hermo? Iskias hermo on pisin hermo kehossa, joka alkaa selkäydin alaselän alueella ja ulottuu alas pakaraan ja kulkee alas jalat aina jalat ja varpaat. Iskias hermo lähettää signaaleja alaselän, pakaran, jalat, jalat ja varpaat aivoihin ja vastaanottaa signaaleja takaisin brain.The kipu tuntuu omassa alaselässä joka säteilee läpi pakarat ja alas jalat on nimeltään iskias ( neuralgia pitkin lonkkahermon, Neuralgiat: akuutti puuskittainen kipu pitkin aikana yhden tai useamman hermoja.) iskias voi olla varsin sietämätöntä riippuen siitä, onko hermo on vaurioitunut tai vain ärtynyt. Kipu voi tuntua pistävää kipua, pistely, polttava tunne, kuten pistely, tai edes pidä sähköiskun, joka kulkee läpi alaselässä pakarat ja jalat, voit myös tuntea heikkoutta tai puuduttavaa tunne selässä ja jaloissa. Yleisin syy iskias kipu on Piciformis oireyhtymä. Piciformis oireyhtymää esiintyy piriformis lihas, koska kireys tai kouristukset, puristaa tai pakkaa iskias hermo. Piriformis lihas alkaa alaselän, se ylittää pakarat, ja yhdistää reisiluun, jos tämä lihas tulehtuu ja turvoksissa se puristaa tai painostaa hermo aiheuttaa iskias kipu. Tämä johtuu siitä, että hermo kulkee alla lihas niin, kun lihas turpoaa se asettaa paineita hermo, joka aiheuttaa kipua sinusta tuntuu alaselässä, pakaroissa ja legs.The aiheuttama kipu piriformis oireyhtymä voi tuntua pistävää kipua, pistelyä tai puutumista pakarat ja jalat ja voi pahentaa kun istuma-asennossa pitkiä aikoja, portaiden kiipeäminen, kävely, tai running.If iskias kipu johtuu piriformis syndrooma, joka on yleisin, niin toipuminen voi olla melko helppoa kanssa oikean hoidon. Hoito tämä on vain muutamassa pari hieronta hoitoja, venyttelyn ja mahdollisesti joitakin ryhti uudelleenkoulutukseen. Sinun tulisi keskustella lääkärin tai ammatillinen terapeutin oikea venyttely harjoituksen vaurioitumisen estämiseksi lihasten edelleen. Kun iskias kipu on ensin tuntui sinun tulee levätä muutaman tunnin ja soveltaa jään auttaa vähentämään tulehdusta ja turvotusta ennen mitään venyttely harjoituksen voi myös ottaa yhteyttä lääkäriin ensin well.After toipuminen iskias kipu jatka venyttely liikunta, jatkamaan työskentelyä ryhtiä, syödä terveellisempää ruokaa (lisätä saanti raaka vihannesten ja hedelmien ne auttavat kehon parantua nopeammin), ja työn vahvistamiseen takaisin ja vatsan lihaksia, auttaa estämään tulevia iskias pain.After kärsii iskias vuosia aloin etsiä keinoja lievittää kipua ja keinoja estää sitä palaamasta. Olin yllättynyt, mitä löysin, että lääkärit eivät kerro minulle, vain koska he olivat huolissaan minun nykyisessä kunnossaan eikä tulevaisuudessa kunnossa.