Miten voin parantaa heikko näkö?

Silmäoireita voi sisältää silmänpohjan rappeuma, amblyopia, hajataittoa blefariitti, kaihi, sidekalvotulehdus, värisokeus, glaukooma, kartiopullistuman, likinäköisyys, tai yksinkertaisesti silmien väsymistä. Potilaat ja lääkärit samankaltaisia ​​sopivat, että silmä harjoitukset ovat usein tehokkaasti lievittää silmien rasitusta ja stressiä. Tällaiset harjoitukset voivat myös parantaa edellytyksiä kuten Esotropia (silmä kääntyy) tai exotroia.We on paljon menetelmiä ja prosessi, joka voi hakea tukea parantaa näköä luonnollisesti. Huono silmän näkö on ongelma aiheuttaa vilpillisesti asenne unohtamatta vaatimukset silmämme. Silmämme ovat tykätä ja tarvittavat urut järjestelmäämme. Sellaisina ne vaativat riittävän määrän hellyyttä yhtä tapaa muiden elinten kehomme hoidetaan for.Weak näkö on yleinen ongelma päivä. Vaikka tarjous vuotiaiden koulu menee lapset voivat nähdä myös käyttää silmälaseja heikon silmät. Sen tärkeimmät oireet ovat seuraavat: esineet pitkän matkan Seeing epäselvän tai himmeä silmistä Lyhyt näky ja Long näky Burning silmät juotto silmien raskaus pää opiskelun aikana pysyviä Yhteinen ColdWeak näkökyky parantaa Vinkkejä: - On olemassa monia mielipiteitä siitä, miten parantaa näön luonnollisesti, mutta olemme tunnistaneet ne, jotka ovat tehokkaimpia. Toteuttamiskelpoinen vaihtoehto on sekoitus terapeuttisia yrttejä, vitamiineja ja raaka-aineita, jotka tekevät vahvempi verisuonia silmän sekä auttaa puolustamaan ja ylläpitämään suorituskykyä. Säännöllinen silmien liikunta ylläpitää täydellinen näön. Yksi yksinkertainen tapa käyttää liikkuu silmämuna - oikea ja vasen, ylös-ja alaspäin ja kiertämällä sitä myötäpäivään ja vastapäivään suuntaan. A-vitamiini on suoraan vastuussa voimaa ja valtaa silmissä. Näin ollen elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti A-vitamiinia on otettava. Joka aamu heräämisen jälkeen, täytä suusi vedellä, sulje silmät ja ripottele vettä niitä noin 10-15 kertaa. Varmista, kuten Ayurveda neuvoo, herätä ennen auringonnousua. Älä käytä kuumaa vettä pestä silmiä. Älä pese silmät tai kasvot, kun keho on hikoilu, varsinkin kun kova liikunta tai sen jälkeen altistuvat lämpöä ja aurinkoa. Syöminen kaali ja porkkanat on erittäin hyödyllistä silmissä. Nämä pitäisi syödä raakana. Se on aivan oikein juoda kaali ja porkkana mehua yhdessä tai erikseen. Säännöllinen silmien liikunta ylläpitää täydellinen näön. Yksi yksinkertainen tapa käyttää liikkuu silmämuna - oikea ja vasen, ylös-ja alaspäin ja kiertämällä sitä myötäpäivään ja vastapäivään suuntaan. Pidä pää suorassa ja katsoa esine eteenpäin. Exhale ja katsoa puolelle kääntämättä päätä. Nyt yritän hengittää ja kääntää päätä puolelta toiselle useita kertoja kerroit silmäsi seuraa pään liikkeitä. Sitten käännä ylävartaloa puolelta toiselle ja anna silmäsi seuraa kehon liikkuvuutta.