Ummetus Natural Hoito ja How To Cure Ummetus luonnollisesti Natural Etusivu korjaustoimenpiteitä

Medical merkitys ummetus on vähemmän kuin kolme suoliston liikkeitä viikossa. tavallista suolen ryhmä kuvio on yksi suolen joka päivä. Suuri määrä ihmisiä on välillä 3 ja 21 suolen toimia per päivä, joka on varsin tavallista tilannetta. Pienempi kuin kolme suoliston liikkeitä viikossa tavalla henkilö on ummetusta. Ummetus on myös erilainen aste kovuudessa-henkilö voi suorittaa alkaen harvoin lieviä, kovia, teräviä tai krooninen ummetus. Syy kaikki nämä tyypit ummetus eroaa kaikista other.Symptoms Ummetus riippuen voittaa kovuus ja millaisia ​​ummetus, oireita ummetus voisi yhtä hyvin olla eri henkilö person.1. Harvinainen stools.2. firm stools3. kanta tai monimutkaisuus ohimennen stools4. Intelligence keskeneräisiä evakuoinnin jälkeen suolen group.Causes of Constipation1. Huono ruokavalio riittämätön fiber2. Milk3. Työn puute OUT4. medicine5. arka suolen syndrome6. Aging7. Travel8. Erityiset olosuhteet tai sairaudet, kuten stroke9. Paksu-tai peräsuolen evils10. Suoliston toimintaa pahuutta (kroonisen idiopaattisen ummetus) 11. pahoinpitelyä laxatives12. vaativa diseasesPrevention Jotkut tapoja ehkäistä ummetusta tunnetaan alla: 1.. , Joilla on riittävä exercise2. Syöminen korkea sitkeä hedelmiä, vihanneksia, ja grains3. Kun aika ottaa suolen ryhmittymä, kun se on essential4. Juominen ylimääräinen vesi ja lisää liquids5. Käyttämällä laksatiiveja vain kun he ovat neuvo jonka doctor6. Tarkkailun lääkäriin, jos lääkettä voit ottaa voi syystä constipation7. Runsaskuituinen hedelmät ovat tuoreet hedelmät, vihannekset, kuten ruusukaali, kaali, parsa, porkkana, jyvät ja leseet, cerealsHome korjaustoimenpiteitä varten Constipation1. Pysy vettä kuparin aluksen yössä. Onko tämä vesi ensimmäinen asia aamulla täyttämättä vatsaan. Se on hyödyllinen lääke constipation.2. Lasi vettä, yhdistää tl Epsomsuola. Juoda tämä seos parantua constipation.3. Sekoitus appelsiinimehua ja oliiviöljyä olisi liian toimia hyödyllistä parantaa ummetus. Cup appelsiinimehua, lisää vastaava määrä oliiviöljyä. Juoda tätä hyväkseen päästäkseen vapaaksi constipation.4. Yhdistä vastaavan määrän porkkana mehua ja pinaatti mehu lasi. Juominen tämä yhdistelmä nukkumaan mennessä. Se parantaisi ummetus difficulty.5. Ennen ateriaa tapa olisi sisällettävä tl pellavansiemeniä vedellä. Se tuo paljon tarvitaan voitelun tarpeen constipation.6. Kuluttaminen kuuma vesi hapolla limen mehu ja puoli tl suolaa lisätään se olisi hyödyllinen hoidettaessa constipation.7. Appelsiinimehua kun otetaan täyttämättä vatsaan aamulla olisi positiivinen hoidettaessa constipation.8. Fenkolin siemeniä auttaa parantaa ruoansulatuskanavan ongelmia. Vuonna lasi haaleaa vettä laittaa vähän fenkoli siemeniä. Juo tämä yhdistelmä joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Se olisi ehdottomasti parantua constipation.9. Kun kyseessä on krooninen tai ankara ummetus, ovat viikunat kastetaan veteen. Juo tämä suurina määrinä aamulla occasion.10. Guava päivä varhain aamulla, pitää ummetus poissa.