Natural parannuskeinoja Ahdistuneisuus, syyt, oireet ja kotiin korjaustoimenpiteitä

On aivan normaalia tuntea ahdistunut ajoittain. Mutta jos pysyt ahdistunut ilman syytä ja pidentää ajan, se vaikuttaa arkielämään niin se voi olla yleistää ahdistuneisuushäiriö. Ihmiset kärsivät ahdistuneisuushäiriö yleensä aina toivottuja tapahtuu ja cant lakata murehtimasta rahaa, terve, perhetyö koulussa jne. elämä ihmiset kärsivät ahdistuneisuushäiriö tulee jatkuvassa pelossa, hätää ja dread.Symptoms of AnxietyA henkilö kärsii ahdistusta läpi paljon oireita, kuten - ärtyneisyys, lihasjännitys, päänsärkyä, hikoilu, keskittymisvaikeudet, liiallinen, jatkuva huoli ja jännitys, levottomuus, vapina, väsymys, pahoinvointi, Trouble kuuluvat tai pysyä asleep.Causes of Anxiety1. Tason välittäjäaineiden: Tietyt epänormaali taso välittäjäaineiden aivoissa vastaa myös ahdistuneisuushäiriö. Välittäjäaineiden auttaa liikkuvat tietoa hermosolujen hermosolu. Jos se heikkenee, viesti ei välity aivoihin kunnolla ja se johtaa anxiety.2. Perinnöllinen: suvussa on tärkeä rooli lisäämään todennäköisyyttä sekä kehittämiseen ahdistuneisuushäiriö. Se tarkoittaa perhe vastaa myös taipumus sekä kehittämiseen ahdistusta disorder.3. Ympäröivät tekijät: Jotkut stressaavaa tapahtumia, kuten avioero, väärinkäytöstä, vaihtaa työpaikkaa tai kouluun, kuolema rakastettusi jne. voi aiheuttaa ahdistusta disorder.Some luontaistuotteet tutkitaan ahdistuksen treatment.1. Passion Flower: Se on yrtti ja se on hyvin suosittu. Yleensä ihmiset kärsivät unettomuudesta ja ahdistusta käyttöä folk korjaamiseksi. Sitä ei pidä ottaa rauhoittava ellei lääkärin valvonnassa. Se toimii lääkitys nukkua tai kouristuksia. On joitakin sivuvaikutuksia intohimo kukka kuten oksentelua, uneliaisuutta, nopea syke ja nausea.2. Kori: lievittää stressiä, parantaa unen ja vähentää lihasjännitystä korin käytetään laajasti kuten hieronta therapy.3. Mielen tai ruumiin Techniques: Liikunta, jooga, hengitys liikunta, taiji, itse hypnoosi, meditaatio ja biofeedback muutamia korostaa vähentämiseen tekniikkaa, joita käytetään anxiety.4. Aromaterapia: ahdistuksen ja hermostunut jännitteitä joitakin eteerisiä öljyjä käytetään. Ne ovat sypressi, kurjenpolvi, jasmiini, laventeli, Melissa, neroli, ruusu, sandaali puun jne. Yleisin ja pohjan monien rentouttava sekoituksia on lavender.5. Valerian: Tämä yrtti on myös parhaiten tunnettu rohdosvalmiste unettomuus, ahdistus jne. lievää ahdistusta se on erittäin hyödyllinen. Mutta mukaan tutkimukseen käyttää tätä yrtti ahdistus on rajoitettu.