Natural Hoidot Iskias

Iskias on yleinen laji selkäkipu aiheuttama puristus erityisesti lannerangan tai sacral hermoja. Joskin harvinaisia, se on joskus aiheuttama puristus iskias hermo itse. Kipu on yleensä alistettu toiselle puolelle takaisin. Riippuen erityisesti syitä iskias, oireita iskias voi olla akuutti, krooninen tai satunnaisesti. Perinteiset hoidot iskias voi vaihdella passiivisesta (tee mitään ja antaa oireita siirtää) ja lievä (käyttäneet tulehduskipulääkkeitä tai suullisen steroideja) äärimmäiseen (epiduraali steroidi-injektio tai leikkaus). Monet ihmiset, jotka kärsivät iskias opt löytää vaihtoehtoisia hoitoja heidän tuskallinen symptomsAcupuncture on harjoiteltu useammin Yhdysvalloissa viime vuosikymmeninä. Akupunktio liittyy lisäämällä ja manipuloida steriloida neuloja pistettä pitkin kehoa varten hoidon ja kivunlievitystä. Perinteinen usko Akupunktio on, että keho sisältää kohtia kutsutaan meridiaanit jota pitkin elämän energiaa kutsutaan "qi" virtaa. Neuloja työnnetään meridiaanien ja muokata eri tavoin vapauttamaan qi. Akupunktio on raportoitu monet on painless.Acupressure, käytäntö liittyy läheisesti Akupunktio toimii samanlainen lähtökohta viemärinavausaineet qi, mutta ei näin lisäämällä neuloja kehoon. Sen sijaan, akupainanta harjoittaja käyttää numeroa ja kyynärpäät painaa tiettyjä kohtia kehossa ja stimuloimalla pistettä hieromalla niitä briskly.If iskias johtuu piriformis syndrooma, jooga venyy voidaan vähentää kipua. Varovasti venyttely piriformis-lihaksen alaselän, joka auttaa hip taivutus-saattaa vähentää kipua iskias. On syytä huomata, että tietyt jooga ulottuu liittyy eteenpäin taittuu, kiertämällä tai venyttely reisien takaosassa voi ärsyttää iskias pain.Chiropractic hoito, käytännössä manipuloida selkärangan, muiden nivelten ja pehmytkudosten on myös varteenotettava vaihtoehto monille, jotka kärsivät iskias kipu. Joissakin tapauksissa kiropraktiikka voidaan suositella ensisijaiseksi hoitomuodoksi. Kiropraktiikka on jopa suositeltavaa American College of Physicians täydentävänä hoitomuoto alaselän kipu. Haittapuolena, jotkut potilaat kiropraktikon ovat raportoineet arkuus tai nivelkipuja ja kudosten seuraavat treatment.There lukemattomia homeopaattiset iskias kipu. Ne vaihtelevat juominen yhdistelmä peruna ja selleri mehua, että syö raakaa valkosipulia ja hapankaalia. On olemassa lukuisia rohdosvalmisteet ehdotti lievittää iskias kipu samoin. Monet näistä toimivat lihasrelaksantit, aivan kuten lääke-hoitoja. Pitäisi ottaa varovaisesti ottaen rohdosvalmisteet, koska FDA ei säännellä them.For joitakin ehkäisy iskias kipu voi olla paras tapa toimia. Toimenpiteet vähentää tai estää iskias kipu kuuluu käyttäessään ydin (vatsa-ja alaselän lihakset) nostamista ja kantamista raskaita esineitä lähellä kehoa käyttäen jalat nostaa, nukkumassa patja, joka lievittää alaselän paine, ja välttää kaikki seuraavat: äärimmäisen lonkka-tai taaksepäin kierto, painonnousu, istuu jalat ristissä, ja istuu lompakon taskussa.