Iskias hermo kipu Raskaus

Ei ole mitään keinoa sen ympärille, että raskaana voi tuoda mukanaan monenlaisia ​​kipuja ja särkyjä. Alkaen jalkakrampit niin vaikea herättää sinut hyvän unen alaselän kipu, joka vain ei näytä mennä pois, raskaus voi olla enemmän kuin vain hieman epämukavalta. Jotkut naiset kärsivät iskias kipu raskauden, joka tekee siitä entistä painful.There yksinkertaisesti ole epäilystäkään iskias kipu raskauden - se on toisin mitään muita särkyjä, kipuja ja ärsytystä raskauden. Sharp ja ammunta kipu, joka on peräisin alaselän tai nivusten ja ampuu alas yksi jalka on varma merkki siitä, että joku raskauden komplikaatioita on iskias hermo pain.Some naiset ovat todennäköisemmin kärsivät iskias kipu raskauden kuin toiset. Raskaana olevat naiset, jotka istumaan tai seisomaan pitkiä aikoja tai jotka harjoittavat usein nosto usein nähdä enemmän vaaratilanteita kipua. Naiset, jotka ovat kärsineet iskias kipu ennen raskautta ovat myös todennäköisemmin sitä. Lopuksi, liiallinen painonnousu raskauden aiheuttaa usein kasvattanut painetta nerve.Sciatic kipu raskauden aikana johtuu yhdistelmä tulehdus iskias hermo ja lisäsi painetta kasvava vauva samalla hermo. On selvää, että vain vähän, että voidaan tehdä parantaa iskiaskipuun lyhyt toimitus. Jos sinulla on tällainen kipua, on tärkeää keskustella asiasta seuraavan syntymää vierailu. Lääkäri voi suositella useita toimintatapoja joka lievittää iskias kipu pregnancy.1.Changes in makuuasentoon - monet naiset löytää helpotusta nukkumassa vastakkaisella puolella kipua. Jos sinulla on ammunta kipua vasemman jalan, nukkuminen oikealla puolella voi lievittää painetta hermo riitä helpottaa kipua. 2.Using Belly Sling "saatavilla monissa vauva myymälää, voi helpottaa joitakin paineita hermo itse. 3.Prenatal jooga voi helpottaa painetta liittyy raskauteen on alaselän ja iskias hermo. Lääkäri voi ehdottaa luokka tai synnytyksen luokassa voi olla resursseja. 4.Prenatal hieronta voi olla hyvä tapa lievittää jännitystä alaselässä ja helppous joku iskias kipu raskauden. Hieronta ammattilainen tuntee raskauden hieronta voi helpottaa tulehdusta ja painetta Iskias hermo ja siten tilapäisesti lievittää kipua liittyy siihen. 5.For tapauksissa iskias kipu raskauden aikana, jotka ovat erityisen vakavia, useita käyntejä fysioterapeutti voi olla vastaus. Yksinkertaisia ​​harjoituksia ja muutoksia tapaan istua, nukkua ja kävellä voi helpottaa joitakin pain.In monissa tapauksissa kipu puristuksiin iskias hermo voi helpottaa, mutta ei koskaan parantunut täysin. Valitettavasti kunnes tulee päivä, kun vihdoin tarjota, voit aina kärsimään jonkinasteisesta uncomfortableness iskias. työskentelemään tiiviisti lääkärin ja valmentajat löytää tapoja tehdä itse mukavampaa.