Multivitamins ja ikääntyminen - Onko yhteys?

Voiko multivitamins vaikuttaa ikääntymistä? Voi täydentää pysäyttää ikääntymisen? Tai ehkä hidastaa sitä? Tässä on totuus ja miten voit benefit.Aging Process - Mitä voidaan tehdä? Totuus on, että emme voi pysäyttää ikääntymisen prosessia täysin. Mutta voimme hidastaa joitakin, joilla ravintoaineita. Kehomme ikä ja alkaa hajota, koska vapaiden radikaalien vaurioita, glycation, tulehdus ja tehoton metylaatiota. Alla on lyhyt kuvaus kustakin yksi niistä asioista, sekä luettelo ravinteita, jotka taistelevat niitä tai, jos kyseessä on metyloinnin pitää ne toimivat efficiently.Free Radical DamageYou kuulla paljon vapaiden radikaalien vaurioita, koska perus-vitamiineja, kuten A, C, D ja E ovat antioksidantteja, jotka estävät ja korjata vapaiden radikaalien vaurioita. Perus-vitamiinit ovat halpoja, helposti saatavilla ja helposti imeydy body.But, tehokkain antioksidantti tunnettu on l-glutationi. Se on kallista, ei ole helposti saatavilla eikä imeytyy helposti bloodstream.In jotta l-glutathione lisäravinteen kannattavaksi, täytyy molekyylit supistettu. Pelkistetty muoto on vielä kalliimpaa kuin tavallinen laji. Kun se tulee "tehokas" monivitamiinivalmisteiden ja anti-aging, meidän pelkistetty muoto l-glutationi, sekä muita voimakkaita antioksidantteja. Paras lisäravinteet sisältävät luteiinia, Mustikkauute, vihreä tee-uutetta ja resveratrol, koska he taistelevat vapaiden radikaalien vaurioita, mikä puolestaan ​​taistelee ikääntymisen process.Glycation - Mikä se on? Alamme kuulla lisää glycation. Yksi viime uutiset oli siitä, miten glycation aiheuttaa ryppyjä. Se ei ole uutinen joitakin us.Glycation tapahtuu, kun syömme yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja, koska ne sulavat liian nopeasti ja aiheuttaa piikki verensokeri tai glukoosipitoisuus. Glukoosi voi sitoutua proteiini-molekyylejä ja muoto molekyylejä kutsutaan glykaation End-tuotteita tai ikäiset. Kun se tulee multivitamins ja anti-aging, meidän karnosiini, koska se on ainoa yhdiste, tiedetään olevan anti-glycation aktiivisuutta. Se on kyky liittää Glycating aineita ja neutraloidaan niitä. Se on myös suojakilven ympärille proteiinimolekyylejä, joka estää heitä saamasta kiinni glukoosia. Kun AGEs päästä sisälle kehon soluihin, solut kuolevat. He eivät voi toimia kunnolla näitä un-imeytyviä kovetetut valkuaisaineet. Tämän uskotaan olevan mitä tapahtuu Alzheimerin. InflammationFighting tulehdus on hyvä tavoite monivitamiini-ja anti-aging täydentää. Krooninen tulehdus on rooli sydänsairaus, niveltulehdus, ikään liittyviä syöpiä ja monia muita conditions.There monia luonnollisia tulehduskipulääkkeitä. Voimakkaimmat ovat kurkuma, resveratrol ja alfa-lipoic acid.Inefficient MethylationIf metyloinnin ei tapahdu tehokkaasti, aivot eivät voi tuottaa tiettyjä tuntuu hyvältä kemikaaleja, kuten serotoniinia. Tulee ylituotantoa yhdiste nimeltään homokysteiinin, joka pelaa rooli sydän-, maksa-ja aivohalvaus. Tehokkain metylointiaine on SAM-e, mutta ollakseen tehokas, se on suojattava suolisto coating.Multivitamins ja anti-aging täydentää voi olla sama asia, mutta vain, jos ne sisältävät kaikki ainutlaatuisia ravintoaineita mainittu täällä sekä perus vitamiineja ja kivennäisaineita välttämätöntä hyvän health.And nyt käy HealthyBodySupplements verkkosivuilla alla enemmän tärkeää tietoa monivitamiini-ja Anti-Aging.