Useimmat Tavallinen Lähteet alaselän kipu

surkeasti, alaselän kipu häiritsee sinua nauttimasta jokapäiväistä elämäntapa. Lähes kaikki toiminta et käyttää selkälihaksia. Kaikkea leikkii lapsesi osallistuvat urheiluun tai käynnissä ja niin edelleen hyödyntää selkää muscles.Certainly, kun selkä on kipuja niin päivittäinen elämäntapa todennäköisesti kärsiä samoin. Yksi ensimmäisistä, useimmat tavanomaiset alaselän kipu tai epämukavuus on herniated tai pullistumia discs.Herniated tai ulkonevat levyt voivat johtaa johtuen useasta lähteestä. Säännöllisesti, äkillinen trauma ja stressi taakse, levy rappeuma ja heikkeneminen, ikääntyminen yleensä äkillinen kiertämällä liikkeitä, liiallista kuormitusta selkärangan ja levyjä raskaiden ja /tai virheellinen nosto voi kaikki olla syitä herniated tai liukastui. Ajattele tätä ohi, herniated tai ulkonevat levyn takaisin asettaa paineita hermoja ja tuottaa paheneminen mikä puolestaan ​​aiheuttaa eri selkäkipuja. Puhumattakaan, herniated tai pullistumia levy voi vaikuttaa enemmän kuin vain alaselän alueella. Esimerkiksi, jos herniated tai pullistumasta paikkoja puristus iskiashermon sitten nimitystä iskias voi tapahtua. Sanotaan, että iskias tuottaa sietämätöntä vihlonta alas alaselän alueella ja alas yksi jalka tai muiden takia pahenemisen iskias hermo tai nerves.Another mahdollista tavallinen syy selkäkipu on trauma ja stressi taakse ja selkälihaksia alkaen nyrjähdyksiä, vammat tai unohdetaan vahingoittaa ajan. Kuten aiemmin totesin, selkälihaksia voi loukkaantua äkillinen trauma ja vahinkoa takaisin, levy rappeuma ja heikkeneminen, vanhenee, epäsäännöllinen kierto liikkeet, liiallista voimaa selkärangan ja levyt raskainta, lihasten epätasapainoa, huono ryhti tai päivittäisestä toiminnasta. Lisäksi, jos olet huonossa kunnossa tai ylipainoinen voi myös laittaa lisää voimassa selkälihaksia ja tuottaa alaselän kipu. Tästä ja monista muista syistä alussa kipua nyrjähdyksiä ja /tai loukkaantumisia saattaa näkyä heti tai myöhemmin joskus. Muistathan lihaskouristuksia ovat, miten selkää suojelee itseään lisätty vahinkoa solmimalla niin he cant täysimääräisesti hyödynnetty, mikä puolestaan ​​aiheuttaa vakavia alaselän pain.The viime tyypillisin syy selkäkipuja on nivelrikko. Pohjimmiltaan se on rappeuttava ja deteriorative ongelma, joka saattaa vaivaavat monia kehon osien ei yksinkertaisesti takaisin. On selvää, tämä asia ei ole pelkästään synny yhdessä yössä. Todellisuudessa se hitaasti tuottaa heikkeneminen levyjen välillä selkäranka, että tyyny luut nikamien. Tästä syystä ja monet muut selkärankaa painaa toisiaan vasten, kun näitä levyjä huonontua ja tuottaa selkäkipuja ja epämukavuutta. Muista, että nivelrikko on yleisempää yksilöiden vanhemmalla iällä, koska kehon muutokset, kun ikää. Olennaisin muutos on menetys kalsiumia. Valitettavasti tämä kalsiumin tekee luut heikompia ja vähemmän tiheää ja taipuvaisempia murtumien kautta puristus luut, jotka asettavat sinut riski takaisin pain.Herniated tai ulkonevat levyjä, trauma ja vahinkoa takaisin, ja nivelrikko voivat kaikki aiheuttaa selkä. Edullisesti, olemme tehneet useita kehitysten nykyaikaisen lääketieteen ja tekniikan yhteiskunnassamme. Siksi ihmiset on useita ratkaisuja niihin hallita tai parantaa crippling selkäkipu entirely.Ultimately, jos sinulla on kipua alaselässä etsivät neuvoja lääkärin tai kiropraktikko tai fysioterapeutti teidän selkäkipu, mutta älä välitä siitä.