Allergia Grass Pollen - 5 Ways To Survive aikana heinänsiitepölykauden

Grass siitepölyä on yksi tärkeimmistä nähtävyyksistä niille, jotka kärsivät heinänuha. Mutta älä huoli, tässä on 5 asioita voit tehdä hengissä mukavasti, kun grasses.Carefully valita ulkona heinän siitepölyä on yleensä suurempi aamuyöllä. Kokeile aikaa ulkona nauttia katsomassa klo 10:00 tai sen jälkeen rankkasateiden, kun ilma on puhtaampaa. Vältä liian pitkä kuivasta tuulinen päivä, jolloin suuri määrä kilometrejä siitepölyä voi olla executed.Check päivittäin siitepöly American Academy of Allergy, Asthma ja immunologian on itiöitä ja siitepölyä mittausasemalla Yhdysvalloissa, Kanadassa ja Argentiinassa. Lähettämällä sähköpostin, voit olla toimitetaan sinulle joka päivä. Tieto siitepölyn omalla alueella ennen avausta, voit suunnitella päivä niin, että olet, jos määrä on suuri, tai teho, jos luku on riittävän alhainen nauttia. Paikallista aikaa on lähde rakennus-to-the-olosuhteissa minute.You tietää ajan kuluttua saapumisesta heinänsiitepölykauden ei ole vain vuodenaikojen, mutta riippuu suurelta osin sen sijainnista, kun aika on lähellä sinua, ja mene. Käännä ilmastointilaite ikkunan paeta hänen seuraajansa käyttämään koko talon tuuletin, joka ottaa ilmaa ulkoa ja sulkemaan matkan auton ikkunat kiinni ja aukot outside.Rework omassa puutarhassa, on noin 1200 lajien ruoho Yhdysvalloissa, mutta vain hyvin pieni osa niistä ovat vastuussa aktivoimalla siitepölyallergiat. Tavanomaiset epäillyt ovat Bermuda, Johnson, Kentucky Bluegrass, Orchard, Timothy, ja Timothy. Mieti, haluatko täydentää nurmikon on analysoitava keskijatke niiden paikallisten yliopistossa. Jos nurmikko on yksi laitumilla, jotka istutetaan onnellisempi allergioita, koska sinulla on joku leikata nurmikkoa, mutta vain yhdessä HEPA maski, ajattele nurmikon leikkuuta tai istuttamalla uusia muita artikkeleita ovat saatavilla 1199. Tämä ei tietenkään estä ilman siitepölyn leviämistä, mutta ainakin et tuntuu et kävely osaksi miinakenttä jokainen askel ulkona aikana siitepöly season.Remove siitepöly sisällä HEPA-suodatin valitettavasti ei väliä kuinka monta varotoimia voit ottaa yrtti kotiin kengät, vaatteet, lemmikit, ja luonnokset, jotka ovat väistämättömiä, kun tuotavan tai sieltä talossa. Korkea hyötysuhde hiukkasten pidätys (tai HEPA) ilmanpuhdistin on suunniteltu nimenomaan poistaa siitepölyä voi melkein poistaa siitepölyä talon ja kodin turvallinen paikka, jossa voit rentoutua ja virkistäytyä.