Oireet ja syyt niskakipu ja Ylä selkäkipu

Useammin kuin ei, jäykkyyttä ja kipua niskaan ja hartiaseudun kutsutaan yläselän kipua. Lisäksi lihasten epätasapainoa, kulumista ja nivelsiteiden, välilevyjä, ja nivelet voivat aiheuttaa niska pain.In Yleensä yleisin yläselkään ja niskaan vammat ovat lihasten epätasapainoa yhdistettynä huono ryhti, vammoja onnettomuuksilta ja vammat osallistumasta urheilu. Ehdottomasti, jokainen voi osallistua yläselän kipua ja kaulan pain.Nearly kaikki ylä selkäkivuista Yhdysvalloissa tänään työtä desk työpaikkoja tietokoneisiin ja viettää paljon aikaa kuljetustoiminnan hyvin. Tästä syystä nämä yläselkään ja niskakipu oireet ovat todella yleisiä kaikkien istunnon liittyy näihin tehtäviin. Pohjimmiltaan, lihasten epätasapainoa ja huono ryhti aiheuttaa kipua, kun se tulee alas se, jos ei ole osoitettu. Paitsi, että jos niihin ei puututa näiden lihasten epätasapainoa ja huono ryhti voi aiheuttaa vakavampia asioita, kuten iskias, levy rappeuma ja heikkeneminen, krooninen selkäkipu, ja more.Studies tutkimuksesta osoittavat, että edullisin järjestelmä taistella yläselkään ja niskakipu tuottaa lihasten epätasapainoa ja huono ryhti on hoitaa se varhain. Siksi sinun täytyy käsitellä näitä lihasten epätasapainoa ja huono ryhti korjaamalla ryhtiä ja miten istut työskennellessään ja ajo. Yleensä se on aivan liian myöhään, kun lähes kaikki potilaat lopulta päättää hakea apua ja varmasti yläselkään ja niskakipu on jo tullut hyvin hirveä tällä kertaa. Jos et tiedä, puristuksiin hermo, joka voi luoda herniated levyjä ja lihasten epätasapainoa yleisesti näkyy takia huono ryhti. Enemmän tai vähemmän, tärkeintä on, että meidän on oltava tietoisia meidän ryhti ja yrittää korjata se ja kaikki lihakset epätasapaino ennen kuin on liian late.Normally, vammoja onnettomuuksia voi tuottaa ylempi selkäkipu ja niskakipu lukuisia aikuiset. Nämä vammat voivat esittää sen itse, kun joku on osallisena auto-onnettomuudessa tai urheiluvammojen jos niitä runko ja kaula heitetään kiivaasti eri suuntiin erityisen nopeasti tai nopeasti. Pohjimmiltaan nämä asiat vammat voivat luoda lihasten ja nivelsiteiden kantojen yläselän ja kaulan alueella. Yleensä tavallista oireita ovat päänsärky, kasvojen kipu ja jäykkyys tai vähentää liikkumista kaulan, joka on seurausta trauma.Undoubtedly, tämä seuraava lausuma sanomattakin selvää, mutta me ollaan kaikki ikään tai vanhetessaan ja kärsivät levy rappeuma ja heikkeneminen lopussa. Valitettavasti tämä rappeutumista levyjä meidän nikamien alkaa supistua väli meidän levyjä ja voi aiheuttaa kipua. Sanotaan, että on ehdottoman tärkeää minimoida lisättyä rappeutumista väli levyjä selkärangan kanssa harjoituksia, koska se vaikeuttaa prosessia ja auttaa säilyttämään väliin discs.Subsequently, nyt, että sinulla on jonkinlainen käsitys oireet ja lähteet ylempi selkäkipu ja niskakipu voit paikalla niitä tai vielä tärkeämpää estää heitä. Älä unohda, että odottaa käsitellä näitä oireita voi johtaa lisätä kipua yläselkään ja niskaan tiellä. Tietenkin johtava toimintatapa on aloittaa poistamalla mahdolliset lihasten epätasapainoa ja huono ryhti ennakoivasti.