Ummetus hoito ja korjaustoimenpiteitä varten Ummetus

Ummetus on eri asia kuin ottaa suolen ryhmään alle kolme kertaa viikossa. Ummetus ulosteet ovat klassisesti kova, kuiva, pieni koko ja vaikea poistaa. Jotkut väestöä, jotka ovat ummetusta löytää se tarjous on suoliston ryhmä ja usein kokevat kovia, turvotus, ja tunne koko bowel.Some ihmiset luulevat ummetusta, jos heillä ei ole suolen ryhmä joka päivä. Kuitenkin normaali uloste poistaminen voi olla kolme kertaa päivässä tai kolme kertaa viikossa, riippuen person.Constipation on oire, ei tauti. Lähes kaikki kokemukset ummetus jossain vaiheessa elämäänsä, ja huono ruokavalio luonnollisesti on syy. Useimmat ummetus on tilapäinen eikä vakavia. Ymmärtäminen sen syistä, ehkäisystä, ja hoito auttavat eniten kansakunta löytää relief.Constipation on hyvin usein ruoansulatuskanavan häiriö aiheutti lähinnä väärin suolen. Ummetus on seurausta hälinää sisällä ruoansulatuskanavan joka rajoittaa säännöllinen suoliston liikkeitä. Ummetus voi olla harvinaista poistaminen jakkara joillekin ihmisille, toisille se voi olla kova uloste, jota on vaikea eliminate.Causes of Constipation1. Epäsäännöllinen ja väärä diet2. Vähemmän vedenottotarvetta 3. Kun vahvaa teetä ja coffee4. Vähän kuitua ruokavalioon 5. Liikunnan puute 6. Kasvaimet tai hemorrhoids7. Tunne-elämän häiriön ja stressaavaa life8. PregnancySymptoms of Constipation1. Vaikeus poistaminen kovan ulosteen matter2. Kouristelua alemman abdomen3. suun ulcer4. Bad breath5. Nausea6. Headache7. Katekieli 8. Ikävyys on skinTreatment Ummetus Useimmat potilaat ovat krooninen ummetus, joka ei sovellu erityisen etiologiaa joko esityksen. Täydellinen historia pitäisi helposti tunnistaa useimmat tavalliset syyt ulostetukkeuma lukien (1) leikkauksen ummetus, (2) pitkittynyt vuodelepo, (3) loput barium barium peräruiske, tai (4) lääkitys kytkettyjen ummetus (esim. opioidit, antikolinergit ). Iäkkäillä vuoteenomana potilaille, on tärkeää pitää pois vakava nestehukka ja elektrolyyttitasapainon poikkeavuus. Pois mitään elämää uhkaava vaikea ummetus (esim. suolen kiertymä) ja muistaa, että potilas saattaa esiintyä suoliston reiän jälkeen vesijohtovettä peräruiskeet suoritetaan home.Home korjaustoimenpiteitä varten ConstipationRegular veden nauttiminen on erittäin hyödyllistä puhdistus järjestelmää. Normaalisti 6-8 lasillista vettä eivät ole pakollisia sulattamaan ja liuottaa ruoan nutrients.Eating chapatti täydellinen vehnän (kaksi osaa) ja paahdetut musta gramma jauhetta (yksi osa) pituus niiden kuori on myös hyödyllistä ja on hyvä ummetus korjaamiseksi . Jotta hyvä koti korjata ummetus ottaa 2 ruokalusikallista Blackstrap melassia ennen nukkumaanmenoa. Melassia ovat runsaasti energiaa. Se on vahva maku, vaikka, voit lisätä sen maitoa, mehua tai luumu mehu etc.Walking 4-5 km. päivällisen jälkeen on erittäin hyödyllistä, koska se auttaa ruoansulatusta food.Half cup kaalin mehu ottaa kahdesti päivässä parannuskeinoja constipation.Mango on luonnollinen reliever constipation.Dip 10-12 kuiva viinirypäleitä ilman siemeniä maito ja keitä maitoa. Juoda maitoa unconnectedly ja pureskella viinirypäleitä. Tämä on hyödyllistä, kun otettu yöllä. Tämä on yksi hyödyllinen kotiin korjaustoimenpiteitä varten constipation.Dip Spiegel siemeniä 5-10 grammaa 200 grammaa kostea maitoa. Lisää sokeri ja ottaa tämän yöaikaan. Tämä on erittäin hyödyllinen ruokavalio ummetus.